20 неделя беременности. Малыш уже открывает глазки

20 неделя беременности - это период когда пройдена половина пути, скрывать животик стало все трудней, а ребеночек уже толкается и дает о себе знать маме. Неделя спокойствия и повод перебрать гардероб.

 

Сколько месяцев 20 недель беременности

20 неделя - половина беременности позади, это маленькая победа. Как правило, мама уже чувствует пиночки своего чада. Который активно растет и набирается сил. 
С даты зачатия прошло 134-140 дней. 20 неделя - это 5 акушерских месяцев.

Плод и его развитие на 20 неделе беременности

Эта неделя отличается от остальных тем, что именно на 20 неделе малыш впервые открывает глаза. У него уже присутствуют веки и ресницы. Жира на личике еще пока что нет, поэтому оно сморщенное. А вот под кожей на теле подкожный жир уже накапливается все больше. Размером плод достигает 270-350 граммов, а рост 24-26 см.



Малыш уже вовсю крутится в утробе матери, но чаще плод спит. На этом периоде большинство детей уже выбирают позу своего нахождения в мамином животе. Как правило - головкой вниз. Но если ваш малыш еще не повернулся, это не повод для паники. Он будет менять свою позицию много раз. Кожа плода уплотнилась, все жизненно важные органы активно продолжают формироваться.



Все органы у малыша уже есть и некоторые системы организма выполняют свою функцию, например, пищеварительная и центральная нервная. Кроветворение уже полноценное. На голове начинают расти настоящие волосы. Громкие звуки и яркий свет привлекают внимание малыша, он реагирует поворотом головы. Иногда мама может зафиксировать звуки, напоминающие щелчки, это малыш икает. Он еще не может дышать легкими, но они уже сформированы и ждут своего часа.

Что происходит на 20 неделе беременности

Матка увеличилась в трое больше от своего обычного размера. Ее дно располагается в районе пупка. И, что самое интересное, размеры матки с этого периода, будут увеличиваться на 1 см каждую неделю, до появления ребенка на свет. Теперь живот выделяется очень заметно, пупок может выпячиваться и становится похож на пуговку. Появилась заметная темная полоска, которая ведет от пупка к лобковой части. Это означает, что гормон меланин продолжает прибавляться и пигментация кожи становится все заметней. Грудь становится все больше и тяжелей, из сосков выделяется молозиво. Сцеживать его категорически не рекомендуется. Просто подложите в бюстгальтер прокладочку которая будет впитывать излишки молозива и не позволит просочиться и испортить одежду.


 
На 20 неделе уже понемногу начинает тянуть поясницу. А если у будущей матери были травмы спины, это становится достаточно ощутимым. Пользоваться мазями для растирания можно только после совета с доктором, так как все мази для спины, суставов и мышц имеют либо сильно согревающий эффект, либо наоборот охлаждающий и немного "немеющий", что может отразиться на ребенке. Матка за счет увеличения все сильнее давит на систему ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) запоры обычное дело для 20 недели беременности. Не стоит пугаться, просто кушайте дробно, и отдавайте предпочтение питанию, которое способствует легкому выходу пищи из организма.
 
 
При нормальном протекании беременности болей обычно быть не должно, ребенок начинает толкаться все чаще. Особенно это заметно и ощутимо перед сном. Спать на животе и спине категорически противопоказанно. Если все-таки хочется поменять позу, примите положение, полусидя, подложив под голову твердую подушку, или скрутите одеяло. Ноги не сгибайте.
Если вы заметили, что ребенок начал толкаться более интенсивно или наоборот "притих" это первый сигнал, что у малыша возможно дефицит кислорода. Старайтесь почаще дышать свежим воздухом. Не забывайте также о специальных упражнениях для беременных. Ребенок должен получать нормальный обмен веществ и оборот крови, а пассивное положение этому не способствует.

Как выглядит тело женщины на 20 неделе беременности 

Грудь

Как правило, на втором триместре грудь, уже больше изначального размера в половину. Может ощущаться тяжесть, покалывание. Желательно носить удобное белье, ведь грудь становится очень чувствительной, любое неудобство вызывает сильный дискомфорт. В грудных железах уже сформированное молозиво. Оно может выделяться в незначительном количестве.

Кожа

На данном этапе кожный покров, под воздействием гормонов, может быть более сухим. Возникают пигментные пятна и растяжки, увеличивается количество родинок, появляется зуд или очаги раздражения, покраснения. Важно правильно ухаживать за кожей, пользоваться увлажняющими средствами, соблюдать питьевой режим, защищаться от солнца в жаркое время года, носить одежду, которая не стесняет движения и не вызывает дискомфорта. 

Живот

Животик уже более заметен, но если надеть одежду свободного кроя, то не все смогут понять. Кожный покров на животе натягивается, из-за чего появляются растяжки и незначительный зуд. Используйте специальные средства для увлажнения кожи и предупреждения растяжек. 

Возможные проблемы на 20 неделе

Из нарушений, возникающих на данном сроке, могут быть:

• Болевые ощущения - в ногах, спине, пояснице, животе.
• Гибель плода или замершая беременность. Определить можно по тому, что ребенок перестал шевелиться, у него перестало биться сердце.
• Простуда. При возникновении первых признаков, желательно посоветоваться с врачом, что лучше делать в таком случае. Обязательно промывать нос и незамедлительно устранять остальные симптомы.

 

Что покажет УЗИ на 20 неделе

На 20 неделе врач назначит плановое УЗИ-скрининг. На котором можно увидеть в каком положении плод и пол будущего малыша. Оценить его развитие, исключить отклонения, в том числе генетические. Посмотреть состояние матки, плаценты, пуповины, качество и количество амниотической жидкости. В любом случае, если назначается исследование ультразвуком, его лучше не игнорировать.
Анализ также назначают по плану, как и гинекологический осмотр. Доктор должен проверить состояние шейки матки, не расходится ли она, и нет ли каких либо воспалений.

Выделения 20 неделя беременности

Возможно на 20 неделе усилятся слизистые выделения, они станут более обильными, пугаться этого ненужно, это естественный процесс. Обратить особое внимание, если выделения приобрели неестественный или ярко выраженный цвет, появились боль, зуд, запах специфический. Если пошла кровь и начались сильные боли, то необходимо сразу же обращаться за врачебной помощью.

Миома на 20 неделе беременности 

Миомой называют доброкачественное образование в полости матки. Если не удалось диагностировать ее до беременности, то во время вынашивания малыша, женщину ставят на особый контроль. Обычно беременность протекает нормально, но бывают случаи, когда опухоль начинает стремительно расти. Способ лечения выбирается в зависимости от прогнозов, скорости увеличения, расположения и других факторов. Если она мешает ребенку и лишает его нормального развития, то возможно понадобится операция.
Половина срока вынашивания уже позади. Осталось ровно столько же или чуть меньше. Важно в данный период не зацикливаться на проблемах, а стараться находить радость в каждом дне существования, прислушиваться к шевелению ребеночка и продолжать ждать его появления.

Как прервать беременность 20 недель

Бывают случаи, когда женщине по медицинским показаниям приходится делать искусственное прерывание беременности. 
После 20 недели, аборт называют поздним. Позднее прерывание беременности грозит последствиями для женского здоровья. Вынужденный (искусственный) аборт, женщине могут предложить если у нее или у плода обнаружены тяжелые патологии. 

Общие рекомендации

Питание. Создайте себе свой собственный режим правильного и полезного питания. Кушайте дробно и часто. Перед сном не переедайте, обязательно завтракайте. Употребляйте супы, каши в которых много железа и белка. Постарайтесь не пить крепких чаев, кофе и ограничьте себя в употреблении газировки. Соки, морсы, фруктовые и молочные кисели, подойдут в самый раз. Обязательно употребляйте мясо хотя бы раз в день, это может быть курочка, индейка, кролик, говядина, а также не жирная рыба. Желательно все готовить на пару, так как жирная пища "ляжет" на ваши бока и убрать ее оттуда будет крайне сложно.

Обратите внимание на отечность. Если вы видите, что отеки стали причинять вам неудобства, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас повысился белок в организме.