Сбалансированное питание является основным элементом для хорошего здоровья во все времена жизни. Во время беременности, в вашем рационе оно становится еще более важным. Пища является основным источником питательных веществ для вашего ребенка. Употреблять здоровую пищу во время беременности может требовать особых усилий, но это будет очень полезно для вас и вашего крохи. Если вы еще не использовали здоровое питание, беременность является лучшее время, чтобы изменить старые и начать новые и здоровые привычки.