31 неделя беременности. Развитие плода

31 неделя31 неделя беременности все сильнее приближает вас к родам. Наконец-то большая часть пройденного пути осталась позади, но не стоит расслабляться. На этой неделе очень много интересного приготовил вам малыш, а также много неприятного ваш организм. Необходимо будет справляться с этим самостоятельно, а главное без паники.
 
Что происходит на 31 неделе беременности
эта неделя приближает вас к родам. Матка увеличилась еще на 11 сантиметров, очень плотно прижав внутренние органы и дав еще большую нагрузку на спину и ноги. Особенно "достается" почкам и желудку. У вас может возникнуть чувство тошноты, изжога и ощущение тяжести в животе, это следствие увеличения плода и чрезмерного выделения желудочной кислоты, которая обжигает пищевод и вызывает чувство жжения и тошноты.
 
Почки. Сейчас, когда плод сильно увеличился в размерах, почечной системе становится тяжелее справляться со своими обязанностями, ведь через них выводится также и продукты жизнедеятельности плода, поскольку он уже умеет самостоятельно мочиться и делает он это достаточно часто. Обязательно контролируйте почки с помощью обследований у доктора, так как может развиться пиелонефрит или острая почечная недостаточность, что приведет к необратимым последствиям, если вовремя не обратить на это внимания. К тому же почкам становится тяжелее перерабатывать количество солей, жидкости, поэтому у вас могут появиться отеки.
 
Сердце. На данном этапе сердечнососудистая система напряжена очень сильно. Приток крови женщины увеличился, сердцу тяжелее становится перегонять его по организму, может развиться гипертензия. Этот неприятный процесс необходимо контролировать и при возможности купировать с помощью врачебных подсказок. Из-за увеличения матки, сердца немного поменяло форму и легло на левую сторону, что не может не отразиться на вашем дыхании, вы можете чувствовать одышку и затрудненное дыхание даже в спокойном состоянии.
 
Печень. На 31 неделе беременности может начаться перемена вкусовых пристрастий. Женщине может захотеться абсолютно несовместимых продуктов, так, к примеру, селедки со сладким чаем или горчицу намазать на пирожное. От всего этого желательно воздержаться, так как нагрузка на печень итак увеличена, а таким "гурманством" вы перегрузите ее окончательно. Она может увеличиться в размерах, вы можете почувствовать небольшие покалывания в правой стороне.
 
Отеки. На 31 неделе при слишком неумеренном употреблении жидкости или вредной, соленой, жирной, копченой пищи в организме начнется застой жидкости. Почки просто не успевают это все выводить, начинают отекать ноги, руги и лицо.
 
Давление. Его следует обязательно контролировать. Норма артериального давления - не выше 140 верхи не выше 90 низ. Все что превосходит эти показатели очень опасно гипертоническим кризом, который вам совершенно не нужен и опасен преждевременными родами или даже выкидышем.
 
Питание. Налегайте только на полезную пищу. Кушайте примерно раз 5-6 в день небольшими порциями. Минимизируйте соль, специи, жирную копченую и соленую рыбу, жареное и вяленое. Побольше овощей в салате, никакого майонеза и копченой колбасы вперемешку. Выпивайте примерно полтора литра чистой воды в день. Поменьше чая, кофе и газированных напитков.
 
Плод на 31 неделе беременности
Плод набрал в весе, теперь он примерно 1600, а рост его 40-42 см. У него уже развиты рефлекторные и тактильные органы. Он чувствует боль и реагирует на прикосновения. Поэтому старайтесь аккуратнее сидеть, лежать и не опирайтесь животом обо что-то твердое, помните - ему может быть больно. Кроме всех тех развитий, что и на 30 неделе у плода развивается активно легочная ткань. В альвеолярных мешочках появились клетки эпителия, выделяющие сурфактант, которой позволяет расправить легкие и издать первый звук.
 31 неделя
У плода уже увеличилось количество клеток поджелудочной железы. Она практически готова вырабатывать ферменты, которые расщепляют органические вещества. Также поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин для самостоятельной защиты иммунитета ребенка.
Почки продолжают, выводит околоплодную жидкость, которую периодически глотает малыш, печень заканчивает формироваться, уже почти сформировались ее дольки, отвечающие за вывод токсинов.
 
Общие рекомендации
следите за своим весом, переедание нежелательно, это скажется не только на вашей фигуре, но и на здоровье. Тщательно следите за давлением, не нервничайте по пустякам, старайтесь не ввязываться в стрессовые ситуации. Если у вас появились какие-либо неприятные или болезненные ощущения обратитесь к врачу за консультацией.