Массаж для грудничка

Массаж для грудных деток обязательно должен входить в ежедневное расписание мамы. Он очень важен для развития организма ребенка. Никаких трудностей он не предусматривает и более того он массаж приятен ребенку, занимает его и успокаивает. Очень часто после небольшого комплекса упражнений малыш хочет спать и это хорошо, значит, он устал немножко и теперь будет отдыхать. Но массаж для грудничков штука тонкая его необходимо делать аккуратно, ведь кроха еще не крепок и главное не навредить и не сделать больно.
Также главное, чтобы ребенок не переутомился в процессе массажа.

Главные правила массажа для грудничка:

• Комната должна достаточно проветриваться. Это необходимо для того, чтобы во время массажа малыш мог получать еще и воздушные ванны, к тому же если он утомляется, свежий воздух немного взбадривает его, не дает потеть и засыпать.
• прежде чем начать гимнастические упражнения согласуйте их педиатром. Для каждого малыша они должны проходить по-разному. Особенно если он болеет (откладывать упражнения не стоит, просто изменить тактику).
• С каждым разом усиливайте нагрузку. Одно и то же упражнение, которое поначалу вы делали 2-3 раза, со временем нужно делать все больше и больше.
• Не начинайте со сложной гимнастики. Вам следует действовать по принципу от простого к сложному.
• Не используйте во время упражнений кремов или присыпок. Если малыш немного вспотеет, они забьют поры и вызовут раздражение. Пускай кожица будет сухой и чистой.
• Делать массаж при кожных высыпаниях не следует. Это еще сильнее раздражает ее и малышу совсем не комфортно.
• Массаж должен длиться не более 10 минут каждый день.
• Обязательно делайте массаж мягко и аккуратно. Не хлопайте и не мните ребенка грубо. Особенно вам следует избегать половых органов, участка почек и головы.

 

Массаж для грудничка

1. Массаж ног

Ребенок лежит на спинке. Возьмите ножку малыша, и аккуратно обхватив ее, большим пальцем делайте круговые движения от бедра к стопе, не задевая коленную чашечку. Сначала внутреннюю сторону затем внешнюю. Сверху донизу примерно раз 6-7 на одну ножку и столько же на вторую.

1. Массаж стоп.

Ребенок лежит на спине. Ножка поднята и немного согнута. Возьмите стопу в руку и большим пальцем делайте круговые движения по ней. Это поможет хорошо поциркулировать кровь, и размять ножки. Примерно по 2 минуты на ножку.

1. Массаж рук.

Взяв ручку малыша, вложите в нее большой палец, затем вытянув ручку, проведите такие же манипуляции, как и с ножками. Аккуратно поглаживайте сначала внутреннюю сторону, затем внешнюю. Затем легонько потрясите ручки, считая до десяти. Это хорошо расслабит мышцы ребенка.

1. Массаж спины.

Ребенка следует перевернуть на спину. Сначала погладьте его, чтобы он расслабился. Затем легкими надавливаниями проведите от шейки к попе. И в обратную сторону так же. Делайте все аккуратно, стараясь не давить сильно. Затем кулачком сделайте круговые движения по всей спинке.

1. Массаж живота.

             Для начала погладьте малыша по животику, чтобы он расслабился немного. Руки при этом          должны быть обязательно теплыми, так как от холодных прикосновений мышцы малыша будут сжиматься непроизвольно. Подогрейте их, помыв в теплой водичке. Массаж животика, пожалуй, одна из самых важных процедур, после нее ребенок может хорошо покакать и вообще у него проснется аппетит. После того как вы его погладили примерно минутку, боковой стороной рук аккуратно проведите по бокам ребенка, начиная с верху и донизу, раз пять примерно. Затем пальчиками легонько сделайте "дождик" похлопайте кончиками пальцев его животик. Это хорошо простимулирует пищевод и кишечник, а также доставит малышу удовольствие. Ни в коем случае не нажимайте на грудную клетку и не давите на сам животик.