Как проявляется акклиматизация у ребенка

Как акклиматизация влияет на грудничков?

Что такое акклиматизация

Ухудшение общего состояния под воздействием смены климата называется акклиматизацией. Специалисты обычно говорят — акклиматизационный синдром. При резкой смене климатических условий — с холода на жару и наоборот, все системы организма стараются перестроиться. Ко всему, меняются условия жизни, еда, вода, воздух — требуется время, чтобы немного привыкнуть.

Причины и признаки акклиматизации у детей

В отличие от взрослых, малыши проходят адаптацию к перемене климата немного тяжелее. Дело в том, что грудничок, нескольких месяцев от роду, пытается приспособиться жить вне живота мамы. Для него длительные переезды и резкая перемена климата — лишняя нагрузка на организм.
Понять то, что ребенок переживает акклиматизацию можно по таким признакам:

• Внезапная длительная капризность.
• Плохой сон.
• Отсутствие аппетита.
• Диарея.
• Постоянная рвота.
• Кашель.
• Насморк.
• Высокая температура тела.

Опасность ситуации в том, что диарея или рвота могут вызвать быстрое обезвоживания организма. Ко всему, сохраняется высокая вероятность обострения хронических заболеваний.

Этапы акклиматизации

Акклиматизация проходит в несколько этапов:

• Начальная стадия. Первые сутки по приезду ничего не происходит.
• Развитие. Заметно меняется поведение малыша. Ярко проявляются симптомы акклиматизации — повышается температура тела, снижается аппетит, случается рвота, диарея.
• Завершающий этап. У ребенка начинает улучшаться общее состояние и пропадают основные симптомы акклиматизации.
• Окончательная адаптация. Все показатели в норме, малыш чувствует себя хорошо.

У каждого ребенка период акклиматизации имеет разную продолжительность и симптоматика может меняться.

Сколько длится акклиматизация

Продолжительность адаптации к новым условиям жизни зависит от возраста ребенка. У деток, старше 3 лет акклиматизация проходит легко, в течение недели. Младенцы же переносят изменение климата, особенно радикальное, тяжелее и проходят адаптацию дольше 2 недель.

Как облегчить акклиматизацию?

Чтобы малыш не так болезненно реагировал на перемены, связанные с путешествием или переездом, соблюдайте несложные рекомендации:

• Выбирайте для отдыха места, где мало людей, чтобы исключить инфекционное заражение.
• Кормите той едой, к которой ребенок привык.
• Важен режим дня, его желательно не нарушать.
• Если выбираете место для отдыха, обращайте внимание на то, насколько сильно отличается климат. Чем радикальнее отличие, тем тяжелее крошке привыкнуть.

Если планируете отдыхать с маленьким ребенком, то рассчитывайте не менее чем на 21 день. Потому что медленное привыкание малыша не даст возможности качественно отдохнуть.

Как подготовиться к путешествию и избежать акклиматизации?

Избежать полностью проблем, связанных с акклиматизацией не получится, но можно значительно снизить ее влияние:

• Закаляйте малыша. Часто гуляйте, несмотря на непогоду. Исключение — аномальная жара.
• Делайте все плановые прививки, но поездку планируйте не раньше, чем через месяц после вакцинации.
• Если ребенок очень маленький, то климат выбирайте похожий или такой, что не очень отличается.
• При перелете на самолете, применяйте солевой раствор в виде капель в носик и давайте много жидкости.
• Правильно подберите одежду, чтобы ребенку было комфортно.
• Рассчитывайте срок отдыха таким образом, чтобы малыш успел привыкнуть к новым условиям.

Крохотный ребенок — не повод отказаться от отдыха в дальних странах или путешествия, но обязательно учитывайте все нюансы с этим связанные, в том числе и акклиматизацию.