Как не допустить развития плоскостопия у детей

Некоторые родители пренебрегают лечением плоскостопия у деток, считая его несерьезной болезнью.

Когда у ребенка начинается формирования стопы, и до какого возраста продолжается?

У новорожденных деток на внутренней части стопы, где у взрослых находиться дугообразная выемка, есть жировая прослойка, из-за которой ножка поначалу имеет неправильную для взрослого человека плоскую форму. Но это еще не плоскостопие, жировая прослойка постепенно рассосется, как только малыш начнет топать – после годика – и на внутренней части подошвы стопы появится характерная выемка.

Стопа состоит из продольного и поперечного сводов, формирование которых начинается к трем-четырем годам. Поэтому врачи считают, что плоскостопие не диагностируется до этого возраста. Некоторые специалисты считают возможным диагностирование не раньше пятилетнего возраста. Исключения составляют малыши с врожденным плоскостопием.

Продолжается формирование стопы приблизительно до семилетнего возраста.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие – это деформация, при которой наблюдается понижение сводов стопы, из-за которого она теряет свои амортизирующие возможности.


При нормальном развитии ножки формируются продольный и поперечный своды стопы, благодаря которым она становиться своеобразным амортизатором при ходьбе. Если наблюдается уплощение сводов, стопа не принимает на себя удар во время контакта с землей, и организм подвергается ударной волне, которая распространяется на весь скелет, не приспособленный к подобным явлением. Это может привести к проблемам с опорно-двигательной системой, микротрещинам в костях.

Основные причины детского плоскостопия

Среди основных причин плоскостопия:

• наследственная предрасположенность;
• ребенок слишком мало двигается, все время сидит;
• избыточный вес;
• большая нагрузка на ноги;
• неправильная обувь (на самом деле редко является причиной плоскостопия).

Кроме того, бывает врожденное плоскостопие, которое появляется из-за дефектов внутриутробного развития.

Также причиной плоскостопия могут стать болезни:

• рахит;
• полиомиелит;
• травмы (переломы, мышечные повреждения, травмы связок).

Виды плоскостопия

Выделяют врожденное и приобретенное (статическое) плоскостопие. Плоскостопие может быть травматическим (вызвано травмой стопы), паралитическим (при полиомиелите), рахитическим (при рахите).


Существует также три степени плоскостопия: при первой боли в ногах практически отсутствуют и деформация стопы минимальна, при второй появляется боль, возможен оттек, стопа более плоская, при третьей степени стопа значительно деформирована, боль постоянная, появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Как узнать, что у ребенка плоскостопие

В домашних условиях проще всего сделать на листе бумаги отпечаток ножки ребенка, смазанной растительным маслом или просто мокрой. При нормальном развитии внутренняя сторона подошвы не будет касаться бумаги и не оставит отпечатка.


Но лучше всего проверить ребенка у ортопеда.

Нужна ли ребенку ортопедическая обувь?

Специальная ортопедическая обувь нужна только в случае тяжелой формы болезни. Кроме того, такая обувь обычно делается на заказ, под индивидуальные потребности.


Для профилактики достаточно того, чтобы малыш носил правильную удобную обувь соответствующего размера – не тесную и не свободную. Не советуется одевать ребенку шлепанцы, обувь должна иметь задник, достаточно толстую подошву и стельку, соответствующую изгибу ножки.

Лечение

К методам лечения относятся:

• массаж;
• гимнастика;
• физиотерапия;
• специальные ванночки для ног;
• при тяжелых формах – ортопедическая обувь, прием обезболивающих. В редких случаях – хирургическое вмешательство.

Как избежать плоскостопия?

Основной метод профилактики для деток – хождение босиком по различным неровным поверхностям (песчаный берег, галька, массажный коврик), высокая двигательная активность. Также ортопед может показать вам упражнения для профилактической гимнастики.