Общие изменения кожи во время беременности

Часто женщины сталкиваются с различными проблемами кожи во время и после беременности. Эти проблемы включают в себя: растяжки, темные вертикальные линии на животе, потемнение многих других участков кожи (например, область вокруг сосков, внутренней поверхности бедер, уже существующих веснушек и родинок), умеренный зуд, незначительные изменения ногтей, отеки лица, покраснение стоп и ладошек их зуд, расширение кровеносных сосудов лица, шеи, груди и рук.

Рассмотрим более подробно проблемы кожи беременных женщин. Итак, беременность приводит к гормональным изменениям, которые в свою очередь, приводят к образованию различных проблемам связанных с кожей.

Прыщи:

В начале беременности, у некоторых женщин появляются прыщи, особенно у тех, которые были склонны к их наличию во время менструации до беременности. Не вздумайте их выдавливать, это может привести к образованию шрамов на коже.  

Что Вы можете сделать?

Регулярные чистки лица с использованием безмасляных косметических средств, которые увлажняют кожу. Избегайте жирных кремов и макияжа. Лучше перейдите на легкий крем, пейте много воды.

Зуд:

У многих беременных женщин в течение второго и третьего триместра возникает зуд кожи, особенно в районе живота и груди. Это происходит из-за того, что кожа растягивается, ведь она адаптируется к росту вашего тела. Обогреватели и кондиционеры способствуют высыханию кожи еще больше. Следите, чтобы в комнате был увлажненный воздух.

Чем можно помочь?

Используйте регулярно увлажняющие лосьоны, чтобы успокоить зуд. Дабы избежать раздражения кожи выбирайте косметику без запаха. Избегайте горячего душа или ванны, они могут высушить кожу.

 Сыпь:

Если у Вас появляется сыпь во время беременности, следует проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Эти нарушения кожи могут причинить вред матери и ребенку.

Растяжки:

Растяжки возникают по причине внезапного увеличения веса во время беременности. Кожа приобретает способность растягиваться, в результате чего возникают растяжки в таких местах, как ягодицы, бедра, бока, грудь, живот. Они  могут быть розовым, красновато-коричневым цветом, в зависимости от цвета кожи женщины. Растяжки не исчезают полностью, но со временем после родов они становятся менее заметными.

Что Вы можете сделать?

Убедитесь, что Вы прибавляете в весе постепенно во время беременности. Кроме того на упругой и эластичной коже растяжки не возникают. Так, что до беременности и если доктор разрешит, то и во время беременности занимайтесь спортом. Применяйте крема для тела на регулярной основе.

Потемнение кожи:

Потемнение кожи во время и после беременности абсолютно нормально, и в около 70 % женщин такие потемнения присутствуют. Это происходит по причине гормональных изменений. Такие изменения могут быть наиболее выражены в веснушках, родинках, область сосков, половых губ и внутренней поверхности бедер. Для многих женщин, дополнительный пигмент в коже приводит к появлению темной линии на животе, которая тянется от пупка до лобковой кости. Некоторые из этих потемнений исчезнут после родов. Но незначительное потемнение все, же может остаться.  

Чем можно помочь?

Перед выходом на солнце применяйте солнцезащитный крем. Исследования показали, что потемнения кожи во время беременности возникает в результате отсутствия фолиевой кислоты. Ешьте больше витаминов содержащих эту кислоту. Употребляйте много зелени и пейте больше жидкости. Избегайте солнечных лучей (с 10 утра и до 2 часов дня).
Если темные пятна появляются, когда Вы не беременны, они могут быть в результате гормональной контрацепции, такой как противозачаточные таблетки. Духи, одеколоны и другие душистые мыла, раздражают кожу и могут вызвать или увеличить такие цвета. Используйте натуральную косметику.