Прикорм: восьмой день

Восьмой день прикорма предполагает введение в рацион крохи цветной капусты.
Прикорм: восьмой день
Новым продуктом в рационе вашего ребеночка на восьмой день прикорма станет цветная капуста.

Этот овощ имеет низкую вероятность развития аллергии, хорошо усваивается, способствует работе ЖКТ, а также хорошо влияет на работу сердца, имеет противовоспалительные качества.

Для прикорма из цветной капусты необходимо приготовить пюре.

Выберите небольшой овощ, тщательно вымойте его под проточной водой.

Разделите капусту на соцветия. Выберите способ приготовления, который вам больше походит. Капусту можно отварить, запечь в духовке, приготовить на пару.

Чаще всего цветную капусту для малыша варят. Для этого в кипящую воду бросьте необходимое количество соцветий.

Солить или перчить воду не нужно.

После достижения капустой готовности, извлеките соцветия из воды измельчите их до состояния пюре. Это можно сделать при помощи блендера или перетерев через сито.

Готовая капуста довольно мягкая, но просто потолочь ее вилкой – не подходящий вариант. Для крохи необходимо готовить именно однородное пюре без волокон и твердых кусочков.

Если пюре получилось очень сухим, в него можно добавь грудного молока или той водички, в которой варилась капуста. К слову, воду для приготовления выбирайте очищенную, а не просто из-под крана.

Также вы можете приобрести готовое пюре в баночке, для этого достаточно сходить в магазин. При выборе пюре обратите внимание на срок годности и состав.

Первая порция пюре «на пробу» составляет всего половинку чайной ложечки.

После того, как малыш скушает свою порцию, внимательно наблюдайте за реакцией его организма на протяжении дня: нет ли вздутия и колик, расстройства желудка или запора, аллергической сыпи.

Прием пищи, который включает в себя прикорм, должен происходить в обеденное время.