Хурма детям до года

Хурма является ягодой, обладающей достаточно терпкими вкусовыми качествами, и в слишком раннем возрасте может вызвать у малыша аллергию и запор.

Полезные свойства хурмы

Хурма имеет в своем составе огромное количество витаминов (А, С, Р), полезных веществ и микроэлементов (фосфор, железо, калий, кальций, магний, йод). Кроме того в состав хурмы входит пектин, бета-каротин, различные органические кислоты.

Хурма благоприятно влияет на состояние зрительных органов, укрепляет сердечнососудистую систему, способствует повышению уровня гемоглобина в крови, укрепляет иммунитет. Также хурма полезна для зубов и костей, кроме того позитивно влияет на нервную систему и на кровообращение в головном мозгу.

Также хурма нормализует работу ЖКТ при расстройстве желудка.

Можно ли детям до года давать хурму?

Деткам до годика хурму давать не советуется.

Дело в том, что ЖКТ крохи до годика не способен перетравливать такую тяжелую пищу, как хурма. Даже у взрослых эта ягода может вызвать запор. А в случае с детками этот продукт грозит развитием кишечной непроходимостью.

Кроме того, хурма имеет высокую вероятность того, что у малыша может появиться аллергия.

Когда начинать вводить в детское меню хурму?

В рационе крохи хурма может впервые появится уже в возрасте двух, а то и трех лет.

Как правильно и сколько давать ребенку хурму?

Хурму можно давать в виде пюре, добавлять ее в каши или фруктовые салаты. Также можно приготовить компот или желе из хурмы.

Для первого раза дайте крохе небольшой кусочек ягоды или же половинку чайной ложечки пюре из хурмы. В течении недели постепенно увеличивайте порцию.

В результате малыш двух-трех лет со временем сможет съедать один фрукт небольшого размера целиком.

Есть ли противопоказания к ягоде?

Хурма противопоказана для деток, страдающих от ряда заболеваний или нарушений в работе организма, таких как:

• сахарный диабет;
• запоры;
• аллергия;
• повышенная частота мочеиспусканий.