Как уложить новорожденного ребенка спать?

Для каждого малыша особенности укладывания могут быть индивидуальными, но существуют некоторые общие правила, которые могут помочь убаюкать кроху.

Как уложить новорожденного ребенка спать?

Как правильно укладывать малыша спать?

Новорожденные детки спят большую часть суток, но когда дело доходит до того, чтобы родители уложили кроху спать, малыш устраивает истерику и никак не хочет засыпать.

Нет единственного правильного способа, как уложить малютку. Одни детки засыпают после приема ванной, другие – наоборот, становятся активными после водных процедур.

Считается, что ребенок хорошо засыпает после того, как покушает.

Существуют различные теории специалистов по поводу того, как правильно укладывать кроху спать. Одни считают, что ребеночек должен спать на кровати вместе с родителями – это упростит ночные кормления, а также малыш будет чувствовать присутствие родителей и ощущать себя в безопасности. Другие придерживаются мнения, что нужно сразу приучать малютку спать в кроватке, чтобы в будущем с этим не возникло проблем.

В целом, вы должны внимательно наблюдать за поведением и привычками ребенка, чтобы понять, от чего он быстро засыпает, а также принять обдуманное решение, где именно будет спать малыш – с вами или отдельно.

Позы для сна

Ребеночек может спать в различных позах.

Первый месяц жизни младенцы часто спят, принимая позу эмбриона, к которой привыкли в мамином животе: они подгибают коленки и прижимают к груди кулачки. Если ваша кроха продолжает спать так дольше месяца, обратитесь к врачу, ведь это уже может сигнализировать о гипертонусе мышц.

Многим деткам удобно спать на животике. Это полезно для работы кишечника, для развития мышц спинки. Но бытует мнение, что лежа на животе младенец может задохнуться во сне. Это называется синдром внезапной детской смерти (СВДС). Научно это не доказано, кроме того, некоторые врачи уверяют, что кроха при нехватке воздуха рефлекторно поворачивает головку в сторону. Но если вы переживаете, кладите кроху на животик тогда, когда можете быть рядом и контролировать процесс сна – например, днем. Малыша необходимо иногда выкладывать на живот, это является профилактикой от кишечных колик и вздутия животика.

Кроме того, детки могут спать на спине. В такой позе они имеют возможность свободно шевелить и ручками, и ножками. Но это не всегда хорошо, ведь новорожденные могут во сне очень сильно дергать ручками, будить себя таким образом, или даже поцарапать. Стоить обратить внимание, что если у малыша насморк, спать на спине ему нельзя, так как сопли будут затекать в носоглотку провоцируя развитие заболеваний. Также кроха может захлебнутся, если срыгнет во сне и будет в это время лежать на спинке.

Самой безопасной позой является сон на боку. Чтобы малыш не переворачивался, под спинку ему можно положить валик из скрученных пеленок. Но кладите кроху каждый раз на другой бок, чтобы избежать развития кривошеи.

Полезные советы

Выработайте свой индивидуальный обряд, который будете повторять с малышом перед сном. Детки хорошо и спокойно реагируют на то, что им уже знакомо. Если каждый день перед тем, как уложить малыша спать, вы будете читать ему сказку или петь колыбельную, или, например, сначала «укладывать спать» мягкую игрушку, то кроха, видя эти действия, будет знать, что настало время для сна, и будет к этому предрасположен.

Не кладите новорожденному подушку – она ему не нужна. И спать он должен на твердом ровном матрасе, а не на мягкой поверхности, как может казаться родителям.

Не стоит на ночь укутывать малютку в теплые вещи, детки плохо спят, когда им жарко. Комната перед сном должна быть проветрена, а также не забывайте делать влажную уборку.