Безвредные народные методы лечения изжоги при беременности

Изжога – это чувство жжения, появляющееся за грудиной и перемещающее вверх.

Изжога мучает многих беременных, но большинство привычных медикаментов в это время женщине принимать запрещено. Поэтому приходиться справляться народными методами.

Изжога у беременных появляется из-за активизации выделения гомона прогестерона, который провоцирует выброс соляной кислоты. А соляная кислота, как известно, является возбудителем изжоги.

Народные средства, которые не навредят:

• самая обычная негазированная питьевая вода. Попробуйте просто выпить воды, на самом деле, это часто помогает.
• если во время беременности ваш организм нормально реагирует на молоко, оно может помочь справиться с изжогой;
• травяные чаи. Заварите себе чай из ромашки или зверобоя, такой напиток поможет успокоить изжогу.
• картофельный сок. Сое свежей картошки поможет смягчить жжение при изжоге.
• орехи. Они помогают справиться с изжогой, но не стоит налегать на них, чрезмерное употребление орехов может спровоцировать запор.
• отвар из подорожника, семян льна. На вкус не очень, но помогает от изжоги.

Все эти средства могут помочь избавиться от изжоги, но они не устраняют ее. Для того, чтобы изжога не появлялась, вам нужно пересмотреть свой рацион питания. Исключите из своего меню жареное, жирное и очень острое, сократите употребление кофе до минимума, не пейте сильногазированных напитков. И наоборот – обязательно кушайте кисломолочные продукты, нежирные мясо и рыбу, а кофе замените напитком из корня цикория – по вкусу похоже и помогает работе кишечника.

Что не рекомендуется принимать беременным

Вопреки распространенному мнению, при изжоге не стоит принимать растворы из соды. Она успокаивает приступ изжоги, но из-за нее же изжога появиться вновь, как бы парадоксально это не было.

Если вы решили бороться с изжогой при помощи травяных чаев, мяту из списка трав нужно исключить.

Шоколад – он не только не поможет от изжоги, а наоборот станет причиной ее появления.

Перетертая яичная скорлупа. Прием в пищу такого продукта опасен, поскольку куриные яйца являются разносчиком сальмонеллы, которая при попадании в организм вызывает кишечное заболевание – сальмонеллез.

Употребление лука и чеснока также противопоказано при изжоге, эти продукты только ухудшат состояние.

Кроме того, возьмите во внимание индивидуальные особенности организма, ведь у разных людей изжога может появляться от разных продуктов.