Диарея у ребенка - как помочь ему

У деток часто бывают неприятности с желудком, как у грудничков, так и у тех которые уже подросли. Но с этим необходимо смириться и правильно подойти к этому вопросу ведь детский организм растет и функционирует все быстрее. Тем более, иногда мы сами в этом виноваты, стараясь в своей любви к деткам баловать их, и можем не заметить, как переборщили. Но диарея у ребенка не такая уж и страшная проблема, если она, конечно, не связана с инфекцией.

Для чего ребенку соблюдать диету

• Во-первых, чтобы не растолстеть. Детки любят покушать и когда мы разрешаем им все, их маленький и нежный желудок попросту растягивается и тогда уже совсем неприятно, ни нам, ни деткам.
• Во-вторых, чтобы избежать нагрузку на почки. Если ваш ребенок без конца кушает чипсы и запивает их колой уже лет в пять, это не нормально, там столько химии, что можно сразить слона. Следует закрыть глаза на капризы и запретить употребление таких "продуктов".
• В- третьих, стоит помнить, что груднички поносят часто, особенно если вы докармливаете его смесью или сами съели что-то не то. Организм еще полностью не сформировался и тут диету больше следует соблюдать вам.
• В-четвертых, помните о том, что все время поить ребенка молоком, кефиром, ряженкой, йогуртом и прочей молочной кухней не желательно. Вернее следует это делать без фанатизма. "Молочка", сама по себе как слабительное, ведь она начинает в полном смысле слова "бродить" в желудке и вызывает понос.
• Ну и наконец, диета необходима ребенку иногда просто для прочистки организма и его укрепления.

Питание ребенка при даирее

Если у вас грудничок в первую очередь проследите за своим питанием - откажитесь от жирных бульонов и от переизбытка молочной продукции. Не стоит повышать жирность молока во вред себе и без рекомендации врача.
Если ребенок уже на прикорме, давайте каши. Они хорошо вяжут все особенно агрессивные клетки и кал более густой.
Поменьше молочного. Никакого сырого молока минимум до лет 7-8. Оно слишком тяжелое для детского желудка. Все следует кипятить. О ряженке вообще забудьте так же и жирной сметане.
Фрукты и овощи только печеные. Яблоки или грушки, вкусно так же запекать тыковку и кабачки (не жарить, а запекать). Малышу будет по вкусу, если в тыкву добавить немного сахарку или меда и помять вилкой.
Творог. Этот молочный продукт, пожалуй, единственный который при детском поносе можно, да и кальцием обогащает.
Рис. Можно дать риса чисто в чистом виде без добавок. просто слегка подсолите. Соль задерживает жидкость и диарея пройдет. Но не переборщите, ребенку можно рис немного переварить, чтобы совсем густая кашка получалась, и помять вилкой слегка.
Ни в коем случае не давать копченого.
Бананы, груши, яблоки, арбуз (вывдоит жидкость хорошо). Но только не персики и не сливы. Они первые "диарейщики" для ребенка.
Диета для искусственников
Искусственник-грудничок кормится при поносе точно также как и все остальные. Единственным исключением является это придерживаться строго рациона который разработал сам врач-педиатр индивидуально. Так как у искусственно вскормленных деток чаще наблюдается аллергия, и они немного чаще болеют, но не все. Следует немного чаще поить их водичкой, больше давать клетчатки, которая содержится в овощах, строго соблюдать контроль питания.

 Продукты, которые нельзя давать ребенку при поносе

• Ряженка;
• Сырое молоко (только кипятить);
• Жирные бульоны;
• Жаренное и копченое мясо;
• Соленую рыбу;
• Кисели;
• Холодцы и прочие жирные блюда;
• Майонез;
• Колбасу (даже вареную);

Можно давать:

• Вареная рыба;
• Вареное мясо (или паровое);
• Как можно больше воды (вывести интоксиканты);
• Каши;
• Творог или твердый сыр;
• овощи (кроме капусты, огурцов в любом виде, редьки и перца)
• Пюре (овощное - тыква, картофель, кабачки, баклажаны);
• Пудинги;
• Вареные вкрутую яйца и омлет на пару.