Закалка ребенка. Что нужно?

Закаливание ребенка волнует многих мам. Ведь это не просто превентивные меры (профилактические), а и еще и собственно специальная подготовка ребенка к "взрослой жизни".

Как правильно закалять ребенка по методу Рошаля

1. Во-первых, вынося ребенка на улицу или даже на лоджию обязательно полностью его оголяйте. Даже гениталии. Их можно прикрыть, чтобы не простудить, н они должны быть "на свободе" и дышать.
2. Не бойтесь начать закаливание в любом возрасте малыша. Даже в трехлетнем возрасте или в месячном, ребенок все равно будет восприимчив ко всему. И спокойно примет ваши попытки закалится.
3. Начав процесс закалки, не делайте перерывов. Будьте настойчивыми и не бойтесь (если вы правильно все делаете) реакции малыша. Он начнет капризничать, кричать и плакать, но продолжайте правое дело с помощью ласки и уговоров. Жестко действовать не нужно, ведь это малыш!
4. Закаливания должны соответствовать возрасту.
5. Прежде чем начать процесс закаливания обязательно проконсультируйтесь с доктором. Если нету никаких противопоказаний, вам следует слушать рекомендации врача.
6. Начните закаливания с воздушных ванн. В холодную погоду, укутайте малыша и вынесите на 5/10 минут на балкон. Затем полегче укутайте и также вынесите. В более теплое время года выносите голеньким (прикрыв только гениталии).
7. Водные процедуры начинайте дома. Есть категория родителей, которые думают, что если окунуть малыша в ополонку оздоровит его и закалит. Нет, это в корне не правильно! Может вызвать воспаление легких, цистит (причем хронический), или ОРВИ которое придется лечить долго. Начните с прохладных обливаний в ванне. Понемногу поливайте малыша изначально теплой водой, снижая ее температуру.