Потуги - процесс появления вашего малыша на свет
Рейтинг: 5
/ 1 голос
Потуги при родах - дело естественное. Они помогают маме вытолкнуть малыша и помочь ей обняться с ней. Постарайтесь перенести это время как можно спокойней и равномернее. Помните о том, что малыш вам поможет во всем и с вашей поддержкой у вас обеих (а может у троих или четверых) получится все.
Что такое потуги
Потуги - это непроизвольное, волнообразное (наступательное) сокращение мышц влагалища и органов малого таза, которые помогают мышцам матки и влагалища протолкнуть малыша к выходу на свет.
Мышцы матки сокращаются с очень сильной силой, необходимо их контролировать с помощью доктора. Он подскажет вам, когда необходимо тужиться. Неконтролируемые потуги, могут удушить младенца или, перекрыв ему кислород "притормозить" его развитие. Держите себя в руках и думайте только о ребенке.
Потуги это рефлекторное чувство, они происходят, когда малыш уже готов появиться на свет. Но, его вес может быть очень крупным, и головка ребенка старается протолкнуться на свет во время родов, а это все происходит рефлекторными действиями, Самая главная функция потуг - это помощь младенцу родиться на свет.
Что происходит при потугах
При готовности матки "выпроводить" малыша на свет божий начинаются потуги. Как выше я написала - сокращения мышц малого и большого таза. Они, напрягаясь значительно увеличиваются, чем прижимают все органы большого таза - кишечник, и почечную систему. Поэтому во время родов происходит абсолютно непроизвольное мочеиспускание и дефекация (кал выходит). Вы не должны особо переживать, это не повод стесняться и волноваться, на первом месте рождение малыша.
При потугах обязательно соблюдать советы и указания доктора. Самопроизвольные потуги не приведут ни к чему хорошему, малыш и так при этом процессе страдает от нехватки кислорода, а если мама не будет его спасать, ему не выжить или не родиться здоровым.
Как необходимо вести себя при потугах
- дышите глубже и чаще (собачье дыхание);
- максимально расслабьтесь перед потугой (вдохните воздуха, выдохните и посмотрите в потолок расслабившись);
- не ускоряйте процесс;
- слушайтесь указаний врача;
- прислушивайтесь к своему организму;
Не сопротивляйтесь, не старайтесь остановить потуги.
При потугах кричать не обязательно, это ничем вам не поможет. Лучше сконцентрируйтесь на том, чтобы вытолкнуть малыша как можно безопасней. Если вы будете голосить, это спасет вас морально, но никак не поможет малышу. Сконцентрируйтесь и сделав 10-20 коротких вдохов поднатужьтесь на максимальном уровне, затем еще столько же вдохов и снова потуги. Слушайте врача обязательно. Ведь рожая, вы не знаете, как происходит процесс, а он как профессионал сможет вам посоветовать и подсказать. Не слушая доктора, вы только навредите ребенку.
Плацента
При потугах существует и такое понятие как "завершающая потуга". Она подразумевает под собой выталкивание детского места - плаценты и околоплодных вод. Для ее выталкивания уже не потребуется таких усилий как при родах, но, тем не менее, их необходимо приложить и потерпеть. После того как малыш вышел, доктор шлепнет его по попе, он закричит и мама поймет, что все ее старания были не напрасны.
Жанна
05.11.2016Ох, прям дыхание перехватило от воспоминаний. Кричала так, что мне кажется, на улице в соседнем магазине было слышно)))
Света
15.02.2017я сначала сдерживалась, не кричала, только пыхтела. Но, не долго "музыка играла", меня потом уже медперсонал просил не горланить, мол, не пугай остальных рожениц. Старалась, как могла, однако крик сам из меня вырывался. В результате голос пропал))
Ольга
05.11.2016я все молча делала. только мычала. а потом когда врач сказал, что головка пошла, меня как прорвало.такие матюки гнула.орала как дура. начались разрывы, боль ужасная. я уже никого не стеснялась. врач мне потом говорила, что таких матюков никогда не слышал)) самое стыдное, что я даже умудрилась акушерку ногой лягнуть. извинялась потом. тут не высшее образование, ни статус, ни интеллигентность не поможет)))
Поля
05.11.2016Ой, девчонки у меня муж присутствовал на вторых родах. Так сказал, что больше такого не выдержит. Конечно, ему досталось хорошо. Во всех грехах его винила, в которых только можно было. Я если честно не помню, как материлась и на кого, но муж говорил, что перепало всем и врачам в том числе. С первым ребенком, как то все быстрей прошло и не так мучительно.
Ольга
05.11.2016та да. как вспомню так вздрогну. врач кричит не тужься, а я хочу уже быстрее избавиться от плода, ведь больно жуть. матюкалась как сапожник.но слушалась. а когда малого увидела реально была счастлива) боль вообще забылась.
Марина
05.11.2016Сам процесс вспоминать не хочется, но результат того стоит. Когда малыш уже лежит у тебя на груди, забываются все боли и усилия. И это осознание того, что ты мама, дорогого стоит!