28 неделя беременности. Развитие плода

28 неделя беременности. Развитие плода28 неделя беременности, это уже пройденна большая половина пути. 7 месяц вашего интересного положения, к тому же третий триместр всегда самый лучший период. Ведь малыш уже подрос, с ним можно общаться и прививать ему хороший вкус в еде, музыке и даже к литературе. А вот что нельзя ему знать, так это злость, ненависть и агрессию.
 
Что происходит на 28 неделе беременности
Плод продолжает расти. Матка расширяет свои владения, она все сильнее прижимает органы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и немало влияет на опорно-двигательную систему. Спину тянет все сильнее, пора начинать носить бандаж который хоть немного поможет облегчить тяжелую нагрузку на поясницу и ноги. На это недели большинство женщин чувствуют частую тошноту, поскольку увеличившись, матка прижимает желудок и еда которая поступает в пищевод (особенно в большом количестве или она слишком жирная и кислотная)  просто не переваривает ее в полном объеме, а кислота выделяемая для этого процесса поджелудочной железой, поднимается в пищевод и обжигает его, вызывая жжение и ощущение теплоты в горле и верхней части пищевода.
 
Почки и печень работают как никогда усиленно и напряженно. Печень не всегда справляется со своими функциями, поэтому возможно ощущение побаливания в правом боку. Она увеличивается в размерах и ей становится труднее фильтровать все вредные вещества, содержащиеся в еде, напитках или в препаратах которые назначают маме в случае "чего". Почкам еще тяжелее. Ведь малыш уже мочится в утробе мамы, и тем паче практически постоянно бодрствует и чего-то требует. Мама хочет пить, кушать и отдыхать. А это пагубно для почечной системы. Контролируйте свои желания максимально. Пейте только чистую воду или компотики, морсы и соки. Не ложитесь сразу после еды или питья, хоть немного подвигайтесь, чтобы жидкость собралась и вывелась из вашего организма. Не забывайте, после рождения малыша ваша жизнь не заканчивается. Следите за собой.
 
Становится заметна нехватка кальция в организме. Зубы, могут начать крошится, волосы интенсивно выпадают, ногти слоятся. Особенно "бьет" это положение по суставам и мышцам. Нехватка кальция значительно сказывается на организме женщины. обязательно обратитесь к доктору и проконсультируйтесь. Не забывайте , что нехватка кальция очень вредит плоду. Рахит и недоразвитость, заячья губа и волчья пасть - все это "прелести" нехватки кальция в организме.
 
Плод на 28 неделе беременности
Плод очень активный. У него много пространства, матка пока позволяет малышу резвиться. Обязательно прислушивайтесь к "шевелюшкам". Они примерно в час 8-9 раз происходят. Вы можете наблюдать некоторые остренькие бугорки во время стучаний в разных местах живота. 
Это малыш дает о себе знать, не волнуйтесь. Поглаживайте себя по животу и разговаривайте с ним. Включайте спокойную музыку, не ходите чересчур быстро, не перетруждайтесь.28 неделя беременности. Развитие плода
 
Плод активно кушает околоплодные воды, сосет пальчик, крутится, слышит все что происходит, внимательно воспринимает все мамины действия. Он с радостью живет и развивается. Пока что дефекация не происходит, но органы мочеполовой системы уже полностью развиты. Малыш писает и очищает свой кишечник жидким калом(водичкой). Плацента и иммунная система развивается все сильнее. Плод уже может бороться с инфекциями.
 
Общие рекомендации
Кушайте только понемногу и желательно или тщательно пережевывайте, или переработайте все с помощью блендера или толкушки. Так пища будет лучше усваиваться и перевариваться не вызывая такой сильной тошноты и изжоги. Старайтесь оградить себя от физических нагрузок и почаще отдыхайте не только физически, но и морально. если вы еще на работе, начинайте понемногу задумываться о декретном отпуске. Гуляйте почаще на свежем воздухе, гимнастику делайте для беременных - разминайте органы малого таза. если нет возможности ходить на специальные курсы, старайтесь сами это делать. приседайте, поднимайте ножки поочередно, делайте большие шаги по раз пятьдесят в день.
 
Не кушайте жирного, соленого и кислого. Это все останавливает проходимость воды в вашем организме, которая промывает вас и вашу кровь. Не пейте газированной воды вообще. Вычеркните ее минимум на полгода(да, и после родов тоже нельзя). Исключите сладости и жаренное с копченым. Следите за собой максимально.