Изжога при беременности. От чего воздержаться и как избавиться
Рейтинг: 0
/ 0 голосов
Изжога при беременности обычное дело. Ее не удается избежать на всем сроке вынашивания ребенка. Но возможно облегчить ее проявления, сделать этот процесс организма не таким неприятным.
Почему у беременных изжога
Во время беременности гормональный фон резко меняется и вводит организм в стресс. Следствием становятся различные "сюрпризы". Еще одной причиной изжоги на поздних сроках беременности является увеличение матки, она давит на кишечник и желудок, заставляя пищу "возвращаться" обратно в пищевод, а желудочная кислота обжигает нежную слизистую, что вызывает чувство жжения и теплоты в груди. Но не забывайте, что на проявление изжоги влияет и еда, которую вы кушаете, а также ее количество.
Что нежелательно употреблять в пищу во избежание изжоги
Если у вас нет обострения изжоги и проблем с желудочно-кишечным трактом, вам необходимо просто пересмотреть немного свои взгляды на питание, например:
Постарайтесь не употреблять или, по крайней мере, сократите количество жирной, калорийной пищи, кислого, соленого и копченого. Если очень хочется селедки, съешьте небольшой кусочек не заправляя маслом и луком (он тоже вызывает изжогу), соленый огурец или квашеную капусту можно заменить моченым яблоком, а жареную картошку пока заместите пюре или запеките.
Сладости. Беременной девушке часто трудно воздержаться от кусочка шоколадки или сдобного кексика, но для здоровья все же лучше сдержать себя. Если уж совсем невмоготу(к тому же шоколад полезен для беременной в разумных количествах) купите плитку детского молочного шоколада, сейчас его можно приобрести в маленьких упаковочках и он достаточно неплохого качества. А еще лучше скушайте плитку гематогена.
Снеки. Вот от этих "прелестей" откажитесь полностью. Чипсы, сухарики (покупные), орешки и прочие снеки в упаковках неимоверно вредны. В них полно канцерогенов, а изжога это сильный сигнал того, что организм отрицает такую пищу. Лучше сделайте домашние сухарики и грызите на здоровье.
Напитки. Иногда очень хочется какой-нибудь "химии" типа Кока-колы, Спрайта или просто сладкой газировки, но не увлекайтесь этими вкусностями, они не содержат ничего натурального и вредят желудку.
Если изжога беспокоит, что поможет в домашних условиях:
Вообще, беременным девушкам не следует самостоятельно заниматься лечением каким-либо препаратами. Лучше обратиться к врачу и проконсультироваться со специалистом. Но если совсем невтерпеж, а до больницы дальше, чем до аптеки вы можете попробовать принять несколько антацидных препаратов, которые не так опасны для беременных.
Приобретите пару саше (маленькие упаковки) и примите, после приема антацидов кушать и пить нежелательно примерно час. Ни в коем случае не принимайте содовый раствор и прочие сомнительные народные средства. Помните, что береженого Бог бережет, а такие приемы могут серьезно навредить плоду.
Почему у беременных изжога
Во время беременности гормональный фон резко меняется и вводит организм в стресс. Следствием становятся различные "сюрпризы". Еще одной причиной изжоги на поздних сроках беременности является увеличение матки, она давит на кишечник и желудок, заставляя пищу "возвращаться" обратно в пищевод, а желудочная кислота обжигает нежную слизистую, что вызывает чувство жжения и теплоты в груди. Но не забывайте, что на проявление изжоги влияет и еда, которую вы кушаете, а также ее количество.
Что нежелательно употреблять в пищу во избежание изжоги
Если у вас нет обострения изжоги и проблем с желудочно-кишечным трактом, вам необходимо просто пересмотреть немного свои взгляды на питание, например:
Постарайтесь не употреблять или, по крайней мере, сократите количество жирной, калорийной пищи, кислого, соленого и копченого. Если очень хочется селедки, съешьте небольшой кусочек не заправляя маслом и луком (он тоже вызывает изжогу), соленый огурец или квашеную капусту можно заменить моченым яблоком, а жареную картошку пока заместите пюре или запеките.
Сладости. Беременной девушке часто трудно воздержаться от кусочка шоколадки или сдобного кексика, но для здоровья все же лучше сдержать себя. Если уж совсем невмоготу(к тому же шоколад полезен для беременной в разумных количествах) купите плитку детского молочного шоколада, сейчас его можно приобрести в маленьких упаковочках и он достаточно неплохого качества. А еще лучше скушайте плитку гематогена.
Снеки. Вот от этих "прелестей" откажитесь полностью. Чипсы, сухарики (покупные), орешки и прочие снеки в упаковках неимоверно вредны. В них полно канцерогенов, а изжога это сильный сигнал того, что организм отрицает такую пищу. Лучше сделайте домашние сухарики и грызите на здоровье.
Напитки. Иногда очень хочется какой-нибудь "химии" типа Кока-колы, Спрайта или просто сладкой газировки, но не увлекайтесь этими вкусностями, они не содержат ничего натурального и вредят желудку.
Если изжога беспокоит, что поможет в домашних условиях:
- Стакан теплого молока;
- Морковный сок;
- Ложка жирной сметаны;
- Некрепкий отвар ромашки;
Вообще, беременным девушкам не следует самостоятельно заниматься лечением каким-либо препаратами. Лучше обратиться к врачу и проконсультироваться со специалистом. Но если совсем невтерпеж, а до больницы дальше, чем до аптеки вы можете попробовать принять несколько антацидных препаратов, которые не так опасны для беременных.
- Смекта;
- Гавискон;
- Маалокс;
- Альмагель Нео;
- Фосфалюгель;
- Ренни
Приобретите пару саше (маленькие упаковки) и примите, после приема антацидов кушать и пить нежелательно примерно час. Ни в коем случае не принимайте содовый раствор и прочие сомнительные народные средства. Помните, что береженого Бог бережет, а такие приемы могут серьезно навредить плоду.
Татьяна
27.02.2018У дяди повышенная кислотность желудка и связанная с этим изжога. Недавно попал на прием к новому врачу и он назначил ему препарат – оказался очень хорошим. Боли в желудке и изжога проходят буквально уже после одной таблетки.
Ирина
06.11.2016Мне посоветовали сок сырой картошки, сначала не поверила. Но в один прекрасный день застала меня эта неприятность, когда дома не было ничего для спасения, кроме картофеля. Вспомнила я этот метод, правда сок выжимать у меня времени не было, отрезала кусок картошки и пожевала. Изжога действительно отпустила.
Света
07.11.2016это наш семейный рецепт от изжоги)
Ольга
04.11.2016мама рассказывала как соду приняла беремення была сестрой. говорит страшное дело началось. вроде правильно все рассчитала. начало ее в жар кидать, потом в холод. живот урчал как машина. она уже не знала что делать вызвала скроую, ни ей укол сделали. и сказали, что она дура. лучше бы молока выпила.
Ирина
06.11.2016Действие соды кратковременное, вскоре она вернется. Также от соды только лишняя щелочь в организме, а это не на пользу. И на слизистую она плохо влияет. Да и еще, сода содержит в себе натрий, который может спровоцировать появление отеков
Мария
05.11.2016Ну, ваша мама и экстрималка. Всегда, когда вижу как люди бадяжат такой напиток, мурашки по телу. Есть же более современные методы. Наверное, не смогла бы в себя такой компот залить. А молочко и вправду хорошо помогает.
Алла
19.10.2016Принимаю Альмагель (обычный), не Нео, изжогу убирает и от вздутия хорош. Не противный, даже наоборот приятный апельсиновый вкус. Говорят Нео беременным и кормящим грудью нельзя. У знакомой после приема Алмагель Нео перегорело молоко.
Рада
15.01.2017и мне это средство очень хорошо помогало, народные средства не пробовала, больше доверяю современной медицине
Nana
19.10.2016Так сколько же их нужно съесть, чтоб забить желудок или аппендицит заработать, килограмм??? В допустимых дозах, а это 100 грамм сушеных семян в день можно. Естественно без шелухи. Ну, по крайней мере, мне мой доктор разрешил и даже порекомендовал при тошноте и если возникнут запоры. Семечки полезны для работы кишечника, поскольку богаты клетчаткой. А сколько в них витаминов и полезных веществ?... У каждого свое мнение, я никого не заставляю их употреблять.
Ольга
19.10.2016семечки нельзя кушать даже лущенные. так как аппендицит никто не отменял ни в каком положении. к тому же семечки очень жирный продукт и забивая желудок способствует запорам.
Nana
18.10.2016При изжоге перепробовала абсолютно все способы борьбы с ней (по крайней мере, какие знала), но помогли только семки). А еще слышала, что если во время беременности беспокоит часто изжога, ребеночек родится с густой шевелюрой. Проверим скоро))
Я всю беременность с ужасной изжогой ходила , а шевелюры не увидела))