Отеки у беременных. Причины и способы устранений

Отеки при беременности достаточно естественный процесс. Он неизбежен на протяжении всей беременности. Патологические отеки бывают чаще на поздних сроках, когда плод потребляет наибольшее количество микроэлементов из организма матери. Обычно отечность  обоснована простыми процессами, но иногда бывают и исключения.
Если отеки чересчур сильные и вы наблюдаете излишнее скопление жидкости в вашем организме, это может иметь несколько причин :

• кардиологические нарушения
• нарушение обмена веществ
• почечные заболевания
• аллергия

Причина отеков при беременности
Нарушение водно-солевого баланса, его обмен меняется на гормональном фоне и поэтому происходит сбой в обмене веществ, что приводит к застою жидкости или ее чрезмерному количеству.  Отеки при беременности имеют два вида: физиологический и патологический.
 Патологические отеки (гестоз) . Во-первых опасны и могут доставить немало неудобств и привести к лечению. Что это такое. Гестоз - это застой крови из-за спазмов кровеносных сосудов, что приводит к невозможности нормально циркулировать в организме и "выносить" все вредные вещества. Таким образом, может возникнуть даже некроз тканей.
С такой проблемой необходимо срочно обратиться к врачу.  Иначе ничем хорошим она не закончится.
Признаки патологических  отеков:

• боль в сердце и в почка;
• затруднение дыхательных функций;
• синюшность отечных участков (лицо, руки, ноги, живот);
• патологические увеличения отдельных участков тела (чрезмерная опухлость пальцев, невозможность их нормально сжимать).
• приступы слабости, чувство переполненности и тяжести.

Причины гестоза:

• отсутствие или дефицит пищи содержащей белок;
• нарушения водно-солевых обменов;
• потребление большого количества соленой пищи или воды;
• употребление большого количества газированных, сладких напитков, что приводит к нагрузке на почки.

Физиологические отеки - это обычные отеки беременных, которые также связаны с водно-солевым обменом, но не носят патологический характер и не угрожают здоровью матери и ребенка.
 Профилактика отеков
Поскольку избежать отеков во время беременности просто невозможно, тогда следует хотя-бы немного проследить за собой и поберечь себя от их чрезмерного увеличения.
Обязательно обратитесь к врачу, если заметили, что ваша отечность начинает вас сильно беспокоить. Возможно там все намного сложнее, чем просто нарушение обмена.
Что необходимо исключить:

• длительное пребывание на солнцепеке или жаре;
• употребление сладкой, газированной воды;
• переутомление;
• малоподвижность, пассивность;
• соленья и пища вызывающая жажду(копчености, острые, пряные и кислые блюда)

Что поможет облегчить отечность:

• прохладный душ;
• отвар из кураги;
• Разгрузочный день (овощи, фрукты, соки);
• пейте простую воду без красителей и добавок.

Постарайтесь побольше двигаться и гулять на свежем воздухе, летом купайтесь. Но загорать ни в коем случае нельзя. Откажитесь от переедания и чересчур жирной и обильной пищи. Если хочется солененького, просто скушайте одно-два моченных яблока и полезно, и безопасно. Берегите себя и своего малыша.