Естественные способы стимуляции родов

Естественные способы стимуляции родов К естественным способам стимуляции родов женщина может решиться по многим причинам. Например, избегая медицинского способа стимуляции родов или самостоятельно приблизить дату родов. Естественная стимуляция может помочь созреванию шейки матки, смягчая и сглаживая ее.

Итак, к естественным методам стимуляции родовой деятельности относятся:

Самый простой способ, это ходьба, ежедневные длительные прогулки более 2 часов (этот метод действует, если шейка матки уже начала сглаживаться в ожидании родов). Не переутомляйтесь, силы вам еще понадобятся;
Легка физическая нагрузка;
Мягкий разогревающий массаж пояснично-крестцовой области;
Точечный массаж стоп;
Контрастный душ;
Очистительная клизма, вызывает усиленную перистальтику кишечника, которая может спровоцировать начало родовой деятельности;
Касторовое масло – выпить касторового масла (старый народный способ), так же существует вариант – касторовое масло + сок лимона. Это сильное слабительное, которое приводит к сокращению кишечника, что стимулирует матку. Побочное действие – тошнота, понос, нередко обезвоживание. Мы не рекомендуем этот способ!;
Малиновый лист. Заварив листья малины можно пить настой.

Важно!

Листья малины нельзя принимать до восьмого месяца беременности, поскольку они стимулируют сокращения матки;
Массирование сосков груди и ареолу (три раза в день по 10-15 минут, это увеличит производство окситоцина, вызывающего сокращение матки). Рекомендуется при нормальном течении беременности;
Лучший и, пожалуй, самый приятный метод естественной стимуляции родов – это, конечно же, секс. Не всем такой способ помогает, но в большинстве случаев, он действующий. Сперма содержит натуральные гормоны – простагландины, которые помогают созреть шейки матки. А когда женщина испытывает оргазм, ее организм производит окситоцин – гормон вырабатываемый гипофизом для стимуляции схваток. Не рекомендуется занятие сексом в случае, если у вас были кровянистые выделения во время беременности или низкое предлежание плаценты. Секс не опасен до тех пор, пока у женщины не отошли воды.

Важно!

Относимся к своему и малыша здоровью серьезно. Помните, вы несете ответственность за маленькую жизнь внутри вас, поэтому любое решение, связанное с вашим здоровьем, обговаривайте с врачом. Если есть возможность подождать, то лучше не торопить события!