Жара и ребенок

Ребенок очень редко жалуется на жару, так как это делает взрослый человек. Но важно знать, что дети более чувствительны к тепловому стрессу, чем взрослые, поскольку они в жаркий день поглощают больше тепла, а потеют меньше. Потоотделение является одним из механизмов охлаждения организма. Крайне жаркая погода может быть опасна для всех детей, особенно для младенцев.

В жаркий день ребенку могут угрожать тепловые болезни, которые делятся на три основные синдромы:

Тепловые судороги;
Тепловое истощение;
Тепловой (солнечный) удар.

Тепловые судороги

– сильные спазмы мышц, возникающие вследствие усиленного потоотделения во время физической нагрузки при высокой температуре воздуха. Вызвать тепловые судороги может чрезмерная потеря жидкости. Эта форма является наиболее легким заболеванием.

Симптомы:

Болезненные судороги, которые, как правило, начинаются в кистях рук, икрах или стопах.
Покрасневшая и влажная кожа. Температура тела остается нормальной, не нарушается потоотделение.

Первая помощь:

Переместить ребенка в прохладное место.
Удалить лишнюю одежду, протереть тело влажной тряпкой.
Дать прохладительные напитки.

Тепловое истощение (тепловой шок)

– чрезмерная потеря жидкости в результате сильного потоотделения, возникающее при длительном воздействии высокой температуры.

Симптомы:

Снижение физической активности, отсутствие слез во время плача, сухость во рту. Мышечные спазмы, бледная, влажная кожа, жар. Тошнота, возможна рвота, понос, головная боль. Усталость, слабость, раздражительность и чувство обморока.

Первая помощь:

Ребенка следует поместить в прохладное место и восстановить потерю жидкости.

Тепловой (солнечный) удар. Как с ним бороться?

Тепловой удар - патологическое состояние, обусловленное общим перегреванием организма, при котором имеется декомпенсация функций жизненно важных органов и систем. Наиболее тяжелая форма заболевания.
Виновником теплового удара, является повышенная температура окружающей среды, прямое воздействие солнечных лучей, высокая относительная влажность воздуха, неадекватная одежда, недостаточный или неправильный питьевой режим, чрезмерно развитый слой подкожной жировой клетчатки.
Для родителей очень важно выявить первые признаки теплового удара у своего чада. Тепловой удар возникает, когда ребенок подвергается воздействию очень высокой температуре атмосферного воздуха, при этом механизм терморегуляции не в состоянии регулировать температуру тела из-за своей незрелости. Все это очень серьезно и даже опасно для жизни, и требует немедленного медицинского вмешательства. По этой причине дети никогда не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей.

Каковы признаки теплового удара?

Первые признаки теплового (солнечного) удара: кожа становится бледной, горячей на ощупь, сухой. Отсутствие потливости, сухость во рту, усталость, слабость, не редко возникает сыпь, головная боль, тошнота или рвота, головокружение, возможны судороги и обморок. Учащенное дыхание и сердцебиение, изменения в поведении (сонливость или приступы гнева). Снижение мочеиспускания с необычно темно-желтым цветом мочи. Плаксивость, потеря аппетита, плохой сон, капризность, раздражительность, агрессия или же наоборот – полная апатия.

Что делать при тепловом ударе?

Самое главное сохранять спокойствие, дабы не навредить ребенку, и действовать как можно быстрее. Обязательно вызвать скорую помощь. Обеспечьте ребенку прохладное, проветриваемое место. Снять с малыша одежду и влажной тряпкой освежить ребенку тело, особенно шею и запястья. Если есть возможность, усадите ребенка в ванну с прохладной водой или под прохладный душ. Нет такого варианта, облейте малыша водой из бутылки. Нужно приподнять малышу ноги, дайте ему обильное питье. Самое главное, чего вам нужно добиться, это понизить температуру тела ребенка. Ни в коем случае не давайте ребенку лекарственные препараты, это может усугубить ситуацию.

Как предотвратить тепловой удар у детей?

В жаркое время дня, это с 11 до 16 часов оставайтесь в помещении или в тени. Всегда носите с собой солнцезащитный крем, даже в пасмурную погоду. Одевайте ребенка исключительно в натуральные, дышащие ткани и желательно в светлую и свободную одежду. Обязательно покрывайте голову малыша головным убором. Дети в жаркие дни должны пить в два раза больше жидкости, особенно находясь на открытом воздухе. Отдавайте предпочтение малоподвижным и спокойным играм.