Отдых на море с ребенком

Как хорошо отдохнуть с малышом на море, существуют ли противопоказания к поездке?
Отдых на море с ребенком

В каком возрасте и куда поехать в первый раз с ребенком

На отдых везти ребенка можно в любом возрасте, но акклиматизироваться ему легче будет после 3-летнего возраста. У грудных детей теплообмен еще не отрегулирован, поэтому чаще случается перегрев и он быстрее замерзает. Кожный покров младенца больше чувствителен к ультрафиолету. В три годика малыш уже более самостоятельный, ест практически все продукты.
Впервые малыша можно вывозить не очень далеко от дома, чтобы радикально не поменялся климат и часовой пояс. Найти место отдыха с хорошими условиями — детской площадкой, неглубокой, чистой водой, песчаным ухоженным берегом, доступным полноценным рационом. Условия проживания тоже соответствующие — теплая и холодная вода, туалет в номере, чистые удобные постели.
Перед тем, как посещать море, хорошо бы пройти медицинское обследование, чтобы знать чего ребенку не хватает и стоит ли вообще его брать на отдых.

Что взять с собой на отдых

Если ехать на отдых с малышом, то необходимо взять с собой:
  • Несколько комплектов сменной одежды. Старайтесь подбирать светлые расцветки.
  • Удобную обувь, если малыш ходит.
  • Влажные салфетки.
  • Если ребенок маленький, памперсы, детское питание.
  • Соски-пустышки.
  • Мусорные пакеты.
  • Питьевую воду.
  • Игрушки для времяпрепровождения на песке и в воде.
  • Плав-средства — круги, надувные игрушки, нарукавники, жилет.
  • Головной убор.
  • Солнцезащитный детский крем.
  • Медикаменты — средства от ожогов, для восстановления микрофлоры кишечника, жаропонижающие, болеутоляющие.
  • Некоторые документы — копию свидетельства о рождении и своего паспорта.
Малышу, старше 4 лет можно приобрести очки от солнца. Если берете с собой еду, думайте о ее сроке годности, условиях хранения, влиянии на детский организм.
 

Правила купания и приема солнечных ванн

Чтобы отдых с ребенком не превратился на сплошную проблему, соблюдайте следующие рекомендации:
  • Посещайте пляж рано утром или вечером, когда активность солнца падает.
  • Необходимо брать с собой специальный крем и средство от ожогов.
  • Следите, чтобы ребенок не сидел на песке голой попой. В нем много яиц аскарид и других болезнетворных микроорганизмов, можно их подхватить. Не давайте тянуть в рот песок или то, что лежало на нем.
  • Если малыш впервые на воде. Его сначала нужно «знакомить», то есть постепенно приучать, увеличивая время пребывания от нескольких до 10-15 минут.
  • После выхода на берег нужно хорошо растереть сухим полотенцем тело малыша, переодеть в сухие трусики.
  • Температура воды не должна быть меньше 22-24 градусов для комфортного купания.
  • Всегда берите с собой на пляж антисептики и средства для первичной обработки ран.
  • Выбирайте место с прозрачной водой, чтобы видеть, если кто то из морских обитателей приблизится к ребенку. Избегайте контактов с медузами, живностью и водорослями, которые могут вызвать аллергическую реакцию или ранить.
  • После купания, устраните воду с ушей малыша.
  • Не стоит купаться, если сильный ветер или дождь.
  • По дальше нужно держаться от мест, где катаются на водном транспорте — катамаранах, катерах, моторных лодках, водных мотоциклах и т. п.
Ни при каких обстоятельствах не бросайте ребеночка одного в воде. Даже если находитесь поблизости, все равно лучше лишний раз перестраховаться.
 

Как защитить ребенка от солнечных лучей

Солнечные лучи помогают человеческому организму вырабатывать витамин D, он крайне необходим для нормального самочувствия и правильного функционирования всех внутренних органов. Только вот нужен данный витамин в небольшом количестве, а длительное пребывание под палящим солнцем сулит тепловой удар или другие неприятности. Отдыхая с маленьким ребенком, старайтесь найти тенек. Не держать малыша полностью раздетым. Использовать головной убор, крем с фильтром от ультрафиолета.

Противопоказания к отдыху на море

Отказаться от поездки на море с малышом следует, если:
  • Респираторная инфекция..
  • Присутствует сильный кашель, повышенная температура тела.
  • Пневмония или острый бронхит.
  • Воспалительные процессы в органах моче-половой системы.
  • Травма любой тяжести.
  • Кровотечения разного происхождения.
  • Пищевое отравление или кишечная палочка.
  • Судорожный синдром.
Вообще перед поездкой на море нужно проконсультироваться у педиатра, дабы избежать нежелательных последствий.

Помощь ребенку, если он перегрелся

Если малышу внезапно стало плохо под палящим солнцем, нужно в первую очередь:
  • Поместить ребенка в тенек.
  • Положить на ровную поверхность.
  • Снять одежду.
  • Намочить полотенце или платок и приложить к голове.
  • Смочить кожу холодной водой.
  • Если малыш в сознании, часто давать пить, лучше соленую минеральную воду или специальные растворы для сохранения водно-солевого баланса. В домашних условиях можно развести соду, соль и сахар в воде и давать ребенку. Пропорции: на 2 столовых ложки сахара четверть чайной ложки соды и соли, воды — стакан.
Соблюдение несложных рекомендаций поможет приятно провести с ребенком время на отдыхе, не отвлекаясь на решение различных проблем. При правильном подходе, можно хорошо отдохнуть на море и с малышом.