Семена укропа как стимулятор для лактации

Какими полезными свойствами обладают семена укропа, как приготовить напитки?
Семена укропа как стимулятор для лактации

Пищевая ценность укропных семян

Издревле семена укропа используются в домашней медицине. Особенно хорошо они помогают при расстройствах пищеварительной системы. Кроме этого, многие мамы знают, что укроп способствует увеличению количества грудного молока, а еще он абсолютно безопасен для здоровья матери и ребенка, крайне редко возникает аллергическая реакция. В состав данного растения входят большинство витаминов и микроэлементов, например, железо, витамины группы В, а так же А и Е, магний, фосфор, кальций, калий.

Полезные свойства для кормящих женщин

Полезны для употребления не только семена укропа, но и растение в свежем виде. Его рекомендуется использовать при лактации всем женщинам, что стали мамами. Как приправу его добавляют в первые и вторые блюда, салаты. Среди полезных свойств укропа, следует отметить:
  • Укрепление иммунитета.
  • Нормализацию обмена веществ.
  • Регуляцию холестерина в крови.
  • Улучшение качества зрения.
  • Нормализацию работы пищеварительной системы, в частности, кишечника.
  • Расширение сосудов и капилляров.
  • Улучшение аппетита.
  • Выведение излишней жидкости из организма.
  • Очищение от мокроты  при простудных заболеваниях дыхательных путей.
  • Способность ускорять заживление ран.
  • Снятие кожных реакций в виде зуда или жжения.
  • Повышение сопротивляемости организма к стрессам.
Кроме этого, укроп успешно борется с бессонницей и увеличивает количество материнского молока.

Отвар и настой для усиления лактации, рецепты

Для увеличения количества грудного молока можно приготовить настойку или чай из семян укропа. В домашних условиях их получить не сложно.
Настойка готовится следующим образом:
  • Измельчаются в блендере или кофемолке семена укропа. Для улучшения вкуса и полезных качеств добавляются фенхель или анис.
  • Заливается приготовленное сырье кипятком в расчете на 1 столовую ложку измельченных семян 200 мл воды, желательно кипяченой.
  • Накрывается емкость с настойкой крышкой и оставляется для остывания и приобретения насыщенности.
  • Перед употреблением процеживается.
Всю порцию разделить на 3-4 приема.
Укропный отвар готовится так же легко:
  • Измельчаются семена.
  • Помещаются в посудину.
  • Заливаются кипятком.
  • Примерно минуты три держатся на слабом огне.
  • Процеживается отвар.
Употребляется в теплом виде, непосредственно перед тем, как необходимо кормить малыша.
 

Противопоказания

Из противопоказаний к применению укропа и его семян, важное место занимают:
  • Аллергическая реакция.
  • Пониженное артериальное давление.
  • Мочекаменная болезнь.
В пользе укропа сомневаться не приходится, он положительно влияет на состояние роженицы после родоразрешения, способствует быстрому восстановлению, снимает колики у малыша, улучшает пищеварение. Если по какой то причине неприятно пить чай или настой, то можно употреблять укроп в сыром виде.