Как массажировать грудь во время лактации

Выделение молока происходит не сразу в необходимом объеме, иногда с этим возникают трудности. Как массажем усилить лактацию и какую еще пользу он приносит?

Польза массажа груди при кормлении

Кормление грудью иногда осложняется различными неприятными явлениями. Массаж груди помогает избавиться от большинства из них. Он способствует:

• Сцеживанию молока, предотвращению лактостаза и мастопатии.
• Укреплению мышц.
• Сохранению молочными железами изначальной формы.
• Расслабляет, снимает болевые ощущения и напряжение.
• Усилению лактации и кровообращения.

По утверждению большинства медиков, если молоко сцеживать вручную, без применения молокоотсоса, то лактация усиливается и происходит легче.

Как правильно проводить массаж груди

Делать массаж груди необходимо по определенной схеме:

• Круговыми движениями надавливайте рукой на грудь, постепенно передвигая по всей ее поверхности.
• Поглаживающими движениями продвигайтесь к соску.
• Массажируйте сосок, зажимая его между пальцами.
• Наклонитесь вперед, чтобы центр тяжести переместился в грудь и позвольте молоку свободно прибывать.
• Завершайте массаж принятием теплого душа, направляйте струю поочередно на каждую грудь.

Так же учитывайте при массаже груди и такие нюансы:

• Не делайте массаж, «спустя рукава», помните о его необходимости.
• В обязательном порядке, перед массажем, вымывайте тщательно руки.
• Не используйте различные смазки, особенно основанные на спирте.
• Проводите массаж непосредственно перед кормлением.
• Избегайте болевых приемов.
• Время массажа не должно превышать 3, максимум 5 минут.
• Если ребенок полностью не вытягивает молоко, сцеживайте остатки. В любом случае, после массажа молоко не должно оставаться в груди даже в небольшом количестве.

Если молоко прибывает независимо от массажа и режима кормления, его необходимо сцеживать и не допускать длительного пребывания в молочных железах.

К массажу груди можно прибегать также при:

лактостазе

Застой молока может привести к такому неприятному и опасному заболеванию как мастит. Который в свою очередь имеет достаточно плачевные последствия, вплоть до хирургического вмешательства. Предшествует маститу лактостаз, когда нарушается отток молока по разным причинам. Изменить ситуацию к лучшему поможет массаж груди.

сцеживании

Даже если нет возможности покормить малыша, от молока все равно необходимо избавиться, чтобы лактация проходила без неприятных сюрпризов. Улучшить отхождение молока поможет массаж груди. Кроме этого, приятные прикосновения способствуют выработке гормона окситоцина, который улучшает настроение и процесс лактации.

усилении лактации

С помощью массажа, кровообращение в тканях, на которые он непосредственно воздействует, значительно улучшается. Прямой связи между кровообращением и усилением лактации не обнаружено, но многие исследователи согласны, что помогая кровотоку, можно и лактацию усилить за счет облегчения циркуляции молока.

улучшении тонуса тканей

Если улучшенное кровообращение к лактации имеет посредственное отношение, то к тонусу мышц непосредственное. Лучшая циркуляция крови обеспечивает мышечную ткань питательными веществами и кислородом, что способствует сохранению их тонуса. Многие женщины отказываются от кормления малыша грудью из-за того, что в последствии грудь теряет свой первоначальный вид. Правильный массаж поможет оттянуть увядание груди на более поздний срок.
 

Когда массаж груди делать нельзя?

В некоторых случаях проводить массаж груди крайне не желательно. Отказаться от него стоит в ситуациях, когда:

• Женщина очень напряжена, пребывает в взвинченном состоянии или слишком уставшая.
• Соски растрескались, болят и кровоточат.
• Присутствует инфекционное заболевание в острой фазе.
• Грудь поражена кожным заболеванием.

Так же важно помнить, что массаж груди выполнять необходимо очень осторожно, придерживаясь определенной техники.
Массаж груди при кормлении очень помогает облегчить процесс лактации. При этом нельзя забывать когда он противопоказан и как правильно его делать.