Как восстановить контроль над мочевым пузырем после родов
Рейтинг: 0
/ 0 голосов
Проблемы с мочевиком? Не скрывайте их, а решайте
Проблемы с мочеиспусканием после рождения ребенка
Рождение малыша — не только стрессовый процесс, но и травматичный для женщины. В первую очередь страдают половые органы. Многие женщины после произведения малыша на свет испытывают проблемы с мочеиспусканием. Могут быть как частые позывы в туалет, так и их отсутствие. Боли при мочеиспускании. Кроме этого, возможно самопроизвольное подтекание мочи, например, во время кашля или чихания.Отсутствие позывов к мочеиспусканию
Отсутствуют позывы «по-маленькому», несмотря на то, что мочевик переполнен по таким причинам:- Когда ребенок растет в животе, увеличивается давление на прилегающие органы. После родов оно исчезает, а привычка остается.
- Тонус мочевика несколько снижается, его размеры немного увеличиваются.
- Снижение чувствительности из-за использования специальных препаратов, чтобы обезболить роды.
Частые позывы к мочеиспусканию
Противоположная неприятность — часто хочется в туалет. При этом мочеиспускание обильное. Пугаться не стоит. За время беременности в организме естественным образом накапливается много лишней жидкости. Соответственно, после родов она выходит через мочевик, и первые дни вызывает дискомфорт. Как только водный баланс восстановится, проблема исчезнет.Другое дело, если при частых позывах выходит мало жидкости. В таком случае обязательно проконсультируйтесь с врачом, возможно воспаление мочевого пузыря.
Атония (недержание мочи)
Когда ребенок проходит по родовому каналу, напрягаются мышцы всей нижней части тела, в том числе и тазового дна. К тому же они сильно растягиваются. Так же тонус самого мочевика немного ухудшается. Это приводит к тому, что во время незначительного напряжения, моча произвольно вытекает. В принципе, объемы мочи очень незначительные и бояться нечего, но женщинам это приносит серьезный дискомфорт и прежде всего психологический.Справиться с проблемой помогут специальные прокладки, упражнения, а в особых случаях — психотерапевт. Не стесняйтесь к нему обращаться, так быстрее забудете про свои страхи.
Болезненность при мочеиспускании
Если в процессе родов были разрывы, то при попадании мочи на незажившие рубцы или швы, будет немного жечь или болеть. Это абсолютно нормально. Чтобы облегчить себе состояние, научитесь мочиться стоя с расставленными ногами. Женщине, конечно, это очень трудно сделать. Первое время можно мочиться, принимая душ или специально включайте воду, сработает рефлекс. Если послеродовые повреждения зажили, но боль чувствуется, обратитесь за консультацией к специалисту.Как помочь ускорить восстановление функций мочевого пузыря?
Сразу после родов тяжело подниматься, но необходимо избавиться от жидкости в мочевом пузыре, чтобы восстановить быстрее его функции. Ко всему, это помогает матке сокращаться и защитит от попадания нежелательных болезнетворных микроорганизмов.В случае, если вам запрещено подниматься, попросите судно, но так, чтобы оно было теплым. Бывает, что организм отказывается сходить «по-маленькому», тогда пусть санитарка включит воду, это поможет. В крайнем случае, кто-то из медперсонала поставит специальную трубочку, которая называется катетер. Таким образом тоже можно опорожнить мочевик.
Кроме этого, каждый день:
- Старайтесь больше прохаживаться. Ходьба стимулирует работу мышц.
- Ходите в туалет каждые несколько часов, в идеале через 2. Не страшно, если не хочется. Просто необходимо, чтобы организм «вспомнил» эту функцию.
- Потребляйте достаточное количество жидкости. Воздержитесь от тонизирующих и газированных напитков.
- Делайте специальные упражнения. Напрягайте и расслабляйте интимные мышцы.
Когда обратиться к врачу?
Медицинская помощь понадобиться если:- Повышается температура тела без видимой причины.
- Изменился цвет, консистенция или запах мочи.
- Позывы частые, а жидкости мало.
- Присутствует боль внизу живота.
Профилактика
Чтобы избежать подобных проблем, еще до родов тренируйте интимные мышцы:- Расслабляйте и напрягайте мышцы анального отверстия и влагалища.
- Удерживайте интимными мышцами специальные предметы (грузики), от самого легкого до более тяжелых.
Таня Войко
29.11.2017Я после родов столкнулась с проблемой мочеиспускания, не чувствовала когда мочевой пузырь наполнялся. Так нас и выписали с нерешенной проблемой, сказав только, что нужно ждать и принимать «Омник», а он как оказалось при гв противопоказан. Просто ждать я не стала, пошла на консультацию к урологу. Грамотный доктор попался, объяснил, почему так произошло и что я должно делать для восстановления своего здоровья. Вкратце поведаю тем, кому интересно. Причина моей проблемы заключалась в том, что при рождении ребенка мочевой пузырь, его каналы и нервные окончания сильно сдавливаются, тем самым нарушая их работу. То есть у наполненного мочевого пузыря отсутствует позыв на мочеиспускание. Совет дал такой: принудительно ходить в туалет, опорожнять мочевик, каждые 2-3 часа. Этим я заставляла его работать. Обязательно нужно много двигаться. Лекарств не назначал, за это я ему еще больше. В итоге через месяц у меня само собой все наладилось. Всем здоровья и толковых врачей!