Можно ли принимать ванну при беременности
Рейтинг: 0
/ 0 голосов
Прием ванной в период вынашивания малыша многие считают спорным вопросом. Но на самом деле, если следовать некоторым правилам, эта процедура вполне безопасна и даже полезна.
Плюсы и минусы принятия ванны при беременности
Среди бесспорных плюсов принятия ванны в период вынашивания малыша следующие пункты:- ванна способствует снятию отечности, от которой часто страдают беременные;
- улучшается кровообращение, снижается риск развития варикоза;
- принятие ванны в соответствии с некоторыми правилами может снизить тонус матки;
- благодаря тому, что в воде тело как бы становится легче, снижается нагрузка на позвоночник, женщина может расслабиться;
- водные процедуры обладают антистрессовым, расслабляющим эффектом.
Как правильно принимать ванну во время беременности
Чтобы избежать негативных последствий принятия ванны, просто придерживайтесь следующих правил:- температура воды должна быть примерно такой же, как температура тела, купаться в горячей воде будущим мамочкам запрещено;
- длительность процедуры – около 10-15 минут;
- не погружайтесь в воду полностью, область, где находиться сердце, должна быть над поверхностью воды;
- в целях повышения безопасности на дно ванной лучше постелить резиновый коврик, чтобы избежать возможности поскользнуться и упасть;
- лучше, чтобы дома находился еще кто-то, пока будущая мамочка релаксирует в ванной, на тот случай, если ей станет плохо.
Средства личной гигиены для ванн при беременности
В состав привычных средств для душа и других ванных принадлежностей могут входить вредные или опасные элементы. Поэтому постарайтесь пользоваться средствами из натуральных компонентов.Можно пользоваться для гигиены детским мылом – оно гипоаллергенно и не содержит вредных ароматизаторов или красителей.
Также продаются специальные средства гигиены для беременных. По поводу того, какое из них выбрать, вы можете спросить совета у доктора.
Какой период во время беременности считается опасным для принятия ванны
Опасными являются первый и последний триместры. Вначале беременности горячая ванна может стать причиной выкидыша, а на последних сроках – преждевременных родов.Противопоказания принятия ванны при беременности
Запрещено принимать ванну, если уже отошли воды.Также не стоит этого делать, если существует угроза выкидыша, подтекают околоплодные воды, присутствуют кровянистые выделения и боли внизу живота.
Юлия
13.11.2017у меня знакомая на седьмом месяце решила принять ванну, не знаю, что пошло не так, но открылось кровотечение, хорошо все благополучно закончилось. Дорогие женщины, будьте осторожны!
София
10.11.2017в третьем триместре жутко зудела кожа, спасалась только водными процедурами, а именно нежилась в ванной. Хотя и слышала, что можно только душ стоя на последних месяцах беременности. Но я смотрела по своему состоянию, чувствовала я себя хорошо, беременность протекала легко, вот и не боялась. Водичка была градусов 36-37 не больше, находилась в воде минут 15, мне этого хватало даже чтоб расслабить свою уставшую спину. Конечно, желательно консультироваться с гинекологом, прежде чем погружаться в воду)