40-Недель.ру

Можно ли принимать ванну при беременности

Прием ванной в период вынашивания малыша многие считают спорным вопросом. Но на самом деле, если следовать некоторым правилам, эта процедура вполне безопасна и даже полезна.

Можно ли принимать ванну при беременности

Плюсы и минусы принятия ванны при беременности

Среди бесспорных плюсов принятия ванны в период вынашивания малыша следующие пункты:
  • ванна способствует снятию отечности, от которой часто страдают беременные;
  • улучшается кровообращение, снижается риск развития варикоза;
  • принятие ванны в соответствии с некоторыми правилами может снизить тонус матки;
  • благодаря тому, что в воде тело как бы становится легче, снижается нагрузка на позвоночник, женщина может расслабиться;
  • водные процедуры обладают антистрессовым, расслабляющим эффектом.
Среди минусов – горячая ванна может спровоцировать выкидыш или роды раньше срока.

Как правильно принимать ванну во время беременности

Чтобы избежать негативных последствий принятия ванны, просто придерживайтесь следующих правил:
  • температура воды должна быть примерно такой же, как температура тела, купаться в горячей воде будущим мамочкам запрещено;
  • длительность процедуры – около 10-15 минут;
  • не погружайтесь в воду полностью, область, где находиться сердце, должна быть над поверхностью воды;
  • в целях повышения безопасности на дно ванной лучше постелить резиновый коврик, чтобы избежать возможности поскользнуться и упасть;
  • лучше, чтобы дома находился еще кто-то, пока будущая мамочка релаксирует в ванной, на тот случай, если ей станет плохо.

Средства личной гигиены для ванн при беременности

В состав привычных средств для душа и других ванных принадлежностей могут входить вредные или опасные элементы. Поэтому постарайтесь пользоваться средствами из натуральных компонентов.

Можно пользоваться для гигиены детским мылом – оно гипоаллергенно и не содержит вредных ароматизаторов или красителей.

Также продаются специальные средства гигиены для беременных. По поводу того, какое из них выбрать, вы можете спросить совета у доктора.

Какой период во время беременности считается опасным для принятия ванны

Опасными являются первый и последний триместры. Вначале беременности горячая ванна может стать причиной выкидыша, а на последних сроках – преждевременных родов.

Противопоказания принятия ванны при беременности

Запрещено принимать ванну, если уже отошли воды.

Также не стоит этого делать, если существует угроза выкидыша, подтекают околоплодные воды, присутствуют кровянистые выделения и боли внизу живота.
 

Дата: 2017-11-24 07:04:08

Юлия

13.11.2017

у меня знакомая на седьмом месяце решила принять ванну, не знаю, что пошло не так, но открылось кровотечение, хорошо все благополучно закончилось. Дорогие женщины, будьте осторожны!

София

10.11.2017

в третьем триместре жутко зудела кожа, спасалась только водными процедурами, а именно нежилась в ванной. Хотя и слышала, что можно только душ стоя на последних месяцах беременности. Но я смотрела по своему состоянию, чувствовала я себя хорошо, беременность протекала легко, вот и не боялась. Водичка была градусов 36-37 не больше, находилась в воде минут 15, мне этого хватало даже чтоб расслабить свою уставшую спину. Конечно, желательно консультироваться с гинекологом, прежде чем погружаться в воду)

Ошибка на сайте?
Copyright © 2012-2016 40-nedel.ru