Детский лунатизм

Лунатизмом преимущественно страдают детки, и к подростковому возрасту такая странная привычка, как хождение во сне, проходит самостоятельно.

Что такое лунатизм?

Лунатизм или сомнамбулизм – это совершение нетипичных действий (хождение, говорение) во время сна.

В таком состоянии человек может ходить по дому, открывать окна или двери, переставлять предметы и совершать другие действия, абсолютно не осознавая, что он делает.

Какие симптомы наблюдаются при лунатизме

Чаще всего люди начинают ходить или говорить во сне на протяжении первого часа после того, как они уснули.

Сами же «приступы» сомнамбулизма длятся обычно не дольше 10-15 минут.

Лунатика распознать не сложно: он встает с кровати и с отреченным взглядом начинает совершать какие-либо действия, либо же говорить какие-либо слова, чаще всего, непонятные для слушателя.

Взгляд у ребенка в это время будет расфокусирован, а зрачки сужены.

Малыш может уснуть в каком-либо месте помимо кровати (на полу, в шкафу) или же благополучно вернуться в кроватку и проспать до утра.

После утреннего пробуждения люди, страдающие лунатизмом, обычно забывают о своих ночных приключениях.

Причины лунатизма

Считается, что снохождение напрямую связано с функционированием нервной системы.

Так, причинами сомнамбулизма у ребеночка могут быть:

• нервная система в стадии развития (то есть она еще продолжает формироваться);
• перевозбуждение перед сном;
• легкая возбудимость нервной системы ребенка;
• стресс (ссоры в семье, наказание за что-либо, обида);
• чрезмерные нагрузки в дневное время (например, интенсивное обучение);
• эпилепсия;
• отравления организма ядами глистов.

Кроме того, на наличие лунатизма у малыша влияет наследственность. Спросите у своих родителей, ходили ли вы во сне, когда были маленькими.

Как лечится лунатизм?

Обычно лунатизмом детки начинают страдать, начиная с трех лет. Пик приходится на возраст от пяти до десяти лет, а к пятнадцати годам сомнамбулизм самостоятельно проходит без лечения.

Но все же привычка ходить во сне может стать причиной получения травм ребенком. Поэтому постарайтесь снизить вероятность новой ночной прогулки при помощи ванн с успокаивающими травами перед сном (лаванда, ромашка), травяных чаев (мята, мелисса, ромашка), а также спокойной атмосферы в семье.

Если снохождение у ребенка систематическое, его стоит отвести к доктору. Врач может выписать малышу седативные препараты на основе трав.

Родителям на заметку или как вести себе с ребенком, который ходит во сне?

Не стоит будить малыша, если вы застали его за снохождением. Осторожно, без громких звуков и резких движений направьте ребенка обратно в кроватку.

Также в целях безопасности надежно закрывайте окна и входные двери. Кроме того, спрячьте из зоны доступа ребенка все колющие, режущие и бьющиеся предметы в доме.

Можно ли предотвратить лунатизм?

Вы можете обеспечить ребенку спокойную атмосферу, чтобы избежать нервного напряжения и как следствие – лунатизма.

Малыш не должен быть свидетелем скандалов и криков. Кричать не нужно и на самого ребенка.

За час до сна исключите шумные и активные игры.

Благоприятно влияют на нервную систему колыбельные и чтение книжек перед сном.