Лактация. начало лактации.
Лактация – процесс образования, накопления и периодического выведения молока из молочных желез.
Из самого начала беременности грудь будущей мамы готовится к выработке молока. Сразу после родов в груди появляется молозиво, но уже примерно к четвертому дню после рождения малыша, молозиво начинает заменяться молоком. Этот процесс сопровождается набуханием груди, и у некоторых мам может возникнуть болезненность в груди. Такое явление в этот период нормальное, и уже через несколько дней все пройдет.
Для увеличения количества молока, мамам нужно хорошо питаться, пить больше жидкости, чаще прикладывать кроху к груди, полноценно отдыхать и постоянно опорожнять грудь. Ведь организм женщины ориентируется на количество молока в груди, и усиливает либо наоборот замедляет лактацию.
Не забывайте, что лактацию могут снизить некоторые лекарственные средства, кофеин, а также мятные травы, такие, как мята, мелисса, шалфей.
Здоровья Вам и вашим детям!!!