40-Недель.ру

Диастаз - растяжки при беременности и после

При вынашивании ребенка и даже после беременности может возникнуть много проблем. Одна из таких - диастаз. Чем он опасен, и как его избежать.

Диастаз - растяжки при беременности и послеЧто такое диастаз

Это растяжение мышц живота, ягодиц, груди или даже спины которое превышает боле 5-6 сантиметров, имеет немного синюшный цвет. И если эти растяжки превышают 10 см, вам срочно к врачу.

Почему бывает диастаз

  • Как правило, этот диагноз случается у женщин с излишней проблемой веса, как до беременности, так и после нее, но собственно это не показатель. И вот есть несколько медицинских причин:
  • Многоплодная беременность (два и больше малышей).
  • Несколько беременностей подряд.
  • Чересчур крупный плод.
 Диастаз - растяжки при беременности и после
Возникает диастаз вследствие того, что плод или околоплодные воды (в большом скоплении) давят на животик мамы и растягивают его. Заметьте, если вы увидели, что ваши растяжки более 10 см расстояния - обязательно обратитесь к врачу. Это называется третья степень диастаза, которая приводит к пупковой и к паховой грыже, а также может привести к тому, что внутренние органы опустятся. Чтобы понять, то у вас диастаз конечно лучше обратиться к доктору, но можно и самой определить это состояние:
Лягте на спину на мягкую поверхность ( матрац, диван, покрывало), согните ножки в коленях и сделайте просто банальный "отжим" от пола (только не полный, а голова и предплечья). Если мышцы животика разошлись, то обратитесь к доктору.

Профилактика диастаза

  • Не стоит поднимать тяжести.
  • Носите бандаж.
  • Постарайтесь не сутулиться.
  • Спите только на боку.
  • При родах не старайтесь тужиться со всей силы, слушайте врача.
  • После родов не напрягайте живот, вставайте с койки потихоньку.
  • Ходите как можно больше.
 Диастаз - растяжки при беременности и после
Вам следует запомнить, что никогда не стоит скрывать, что-либо, от доктора. Если вас что-то беспокои -  обязательно расскажите. И если вы не уверены в компетенции врача, просто пойдите к другому, но не опускайте руки, и не думайте, что все доктора одинаковы.
 
 

Дата: 2017-01-17 10:48:37

Рада

15.01.2017

Девочки, диастаз это расхождение прямых мышц живота, а не растяжки на коже

Ольга 16.01.2017

ну так это и есть растяжки. они то рубцуются.

Марина

12.01.2017

У моей мамы сильные растяжки на животе и груди, после моего рождения. Она у меня полненькая, может это повлияло. Я пошла в папу, худощавая. Но страх присутствует, что и меня ждут жуткие растяжки. надеюсь только на папины гены

Ольга 14.01.2017

у моей бабули были такие растяжки страшно смотреть. она четверых родила. как начала она гимнастикой заниматься безсолевая диета пьет только воду. я была в шоке! мне 32, у меня двое ребят, я такой фигуры не имею как бабуля в 85. худая. за ней все деды гоняются. так я сама солить еду перестала, другой раз и оливье не охота)))

Ирина

14.01.2017

Ох, мне бы такую силу воли, как у вашей бабули. После родов осталось лишних 15 кг, каждый день начинаю диету и правильное питание, все никак. Конечно, если бы муж сказал, что ему не по душе мой жирок, конечно пришлось бы сразу сесть на голодную диету. Вес правда больше и не набирается, но и снижения нет. Сама понимаю, что следует поменьше сладенького и солененького точить, но перебороть себя, пока сил нет. Растяжки появились только на попе, почему то именно она стала меньше после рождения крохи))) Бабушке здоровья!!

Ошибка на сайте?
Copyright © 2012-2016 40-nedel.ru