Как подготовиться к беременности

Планирование беременности. Все Беременность - это не всегда запланированное "происшествие", но частенько желанное и долгожданное. Поэтому если вы все-таки задумываетесь о беременности, вам придется немного поработать над собой.
 
Как подготовить себя к беременности
Если вы уже четко решили, что пора становиться мамой, вам нужно узнать какие есть у вас "за" и "против". Например, все "против", которые могут существенно помешать женщине стать матерью:
Возраст. Рубежа как такового нет, но есть чисто физиологические потребности, которые организм должен выполнять при вынашивании младенца. А чем старше становится женщина, тем сильнее эти функции ослабевают. Если для вас это первая беременность, а ваш возраст уже примерно за 35, выносить и родить ребенка в большинстве случаев женщине тяжелее, чем более молодой по возрасту барышне.
 
Вес. Его недостаток или переизбыток очень важен для беременности. Особенно переизбыток. Потому что если недостаточный вес можно кое-как "наесть", то с излишним весом все обстоит гораздо серьезней. Сбросить его далеко не просто, а его наличие серьезная помеха для беременности. Жир, которым (простите за откровенность) заплывают ваши органы малого таза, в которые входит также матка, попросту не дает нормально функционировать. Из-за придавленности излишним жиром органов матки она деформируется, и сперматозоид исключительно физически просто не может попасть к яйцеклетке. К тому же, пассивность далеко не лучший друг при ожирении и беременности.
 
Инфекции. Наличие любой инфекции, будь то грибок или что-то крайне серьезное на корню может убить все ваши надежды на счастливое материнство. Чем сильнее воспаление в органах малого таза, тем меньше шансов выжить нормальной зиготе, не говоря уже об оплодотворении. вам не помешает провериться у гинеколога и сдать мазок влагалищной среды на анализ, чтобы наконец-то знать что у вас присутствует, и благополучно от этого избавиться.
 
Антибиотики и прочие лекарственные препараты. Все химические складовые которые присутствуют в составе любого лекарственного средства (кроме натуральных), они не просто затормаживают процесс беременности, а очень часто его исключают. Да, чем сильнее препарат, который вы принимаете (особенно антибиотики) тем меньше шансов на жизнедеятельность спермы, которая попала в ваш организм. Флора не может поддерживать естественную среду обитания, которая способствует оплодотворению, а следствие - никакой беременности пока не прекратите лечиться антибиотиками.
 
Неправильный образ жизни. Ну, тут и так все понятно. Естественно, что планируя забеременеть, следует все-таки уменьшить прием наркотиков, алкоголя и никотина.
Не удивляйтесь при слове "уменьшить". Во-первых, ни один врач не скажет вам "бросьте немедленно", это приведет к острой деменции (ломка по-народному), а она в свою очередь подвергает организм к сильнейшему стрессу, что не только сказывается на детородной функции, но и на среде, которая находится в матке. Чем сильнее стрессовая ситуация, тем больше человек страдает. Перестает нормально питаться, спать и вообще может впоследствии сорваться и приняться за старое. Поэтому с такими вещами как наркотики и алкоголь, вам лучше обратиться к специалисту. Пролечиться и "завязать" постепенно, не травмируя при этом организм.
 
Общие рекомендации
  • Пройдите полное обследование:
  • сдайте кровь на общий анализ;
  • кровь на анализ РМП;
  • кровь на ВИЧ;
  • общий анализ мочи;
  • флюорографию;
  • анализ крови на антитела (если иммунитет отсутствует - прививка вам в помощь);
  • проконсультируйтесь у генетика и гинеколога.
 
Следите за собой и своим питанием, постарайтесь избавиться от вредных привычек. Старайтесь поменьше нервничать и переживать. Не переутомляйтесь физически и самое главное - идите к цели, и все у вас получится