15 неделя беременности. Развитие плода

15 неделя беременности сулит маме вполне спокойный период, но только расслабляться не стоит. Это время очень чревато дефицитом кальция в организме, а значит следует немного проследить за собой.

 

Плод на 15 неделе беременности

На этом периоде все интенсивнее проявляются волосики, уже не только на головке появился пушок, а и по всему тельцу. Глаза размещаются все ближе друг к другу, однако пока еще не открываютсяу, уши наконец-то приобрели нормальную форму. Плод активно заглатывает околоплодные воды, а почки, которые уже работают, выводят их. Сердце еще очень крохотное, однако уже перекачивает около 20-28 литров крови в сутки. 
 

Поскольку половые органы уже почти полностью сформировались, вполне возможно рассмотреть их на скрининге УЗИ и определить пол будущего ребенка. У плода мужского пола, выделяется гормон - тестостерон. У девочек, половые гормоны появятся несколько позже. Мозг приобретает бороздки и извилины.



Кожа плода становится менее прозрачной, сострит она уже из нескольких слоев. В полной готовности сальные и потовые железы. Сформировались полностью вкусовые рецепторы. 

На 15-й неделе беременности, он сгибает и разгибает ножки, ручки и пальчики. Нижние конечности становятся чуть длиннее верхних. Хорошо просматривается хребет. Ваш карапуз вовсю активничает, может пинать изнутри маму. Первые такие толчки могут почувствовать не первородящие женщины или худенькие. А вообще, как правило, шевеления ощутимы стают с 18 недели. 

К 15-й неделе беременности, плод достиг 50-75 г, а рост 10-17 см.

Что происходит с мамой на 15-й неделе беременности

Продолжается перестройка гормонального фона, активно выделяется меланин, в связи с чем появляется пигментация средней линии живота. Сам же животик постепенно округляется.

Не забывайте пополнять организм кальцием и другими питательными веществами. Так как в этот период велика вероятность ухудшения состояния ваших зубов, волос и ногтей. А также, в ночное время, могут появиться спазмы икроножных мышц. 
Восполнить кальций можно питанием или витаминными комплексами. Но учтите, что все это желательно согласовать с врачом, иначе могут возникнуть осложнения, в том числе аллергические.
Еще один элемент, который крайне необходим организму беременной - железо. Обязательно следите, чтоб не возник его дыфицит. 
Его нехватка может обернуться появлением анемии, симптомы: слабость и головокружение. Которая в свою очередь плохо отразится на плоде, может начаться кислородное голодание. 



Матка уже увеличилась достаточно заметно, плод прочно обосновался в утробе матери и переместился из нижней части в верхнюю. Это имеет свои плюсы. Например, беременную перестанет беспокоить бесконечные позывы к мочеиспусканию, поскольку нету давления на мочеиспускательный канал. Но и минусов не избежать. Матка начинает потихоньку давить на кишечник, что приводит к запорам. Обязательно проконтролируйте эту ситуацию, чтобы предотвратить геморрой у беременных.
Возможно повышенное давление, которое спровоцирует кровотечение из носа. Не переживайте, это вполне нормально, ведь процесс кровообращения усиливается и становится более интенсивным. Возможны проблемы с кровоточивостью десен. 

Ощущения на 15 неделе:

Расстройство желудка и изжога

Когда матка увеличивается, она начинает давить на органы пищеварения, из-за чего возможны нарушения в их работе. Ко всему, гормоны, помогающие сохранить беременность, замедляют перистальтику желудка, кишечника и поджелудочной железы. В результате возможны проблемы с желудком, после еды появляется изжога. Прежде всего необходимо следить за тем, что употребляется в пищу. На время нужно исключить продукты с усиленным вкусом - острые, слишком соленые, жирную и жареную пищу, все, что вызывает процесс брожения в кишечнике - белый хлеб, сладости, отказаться от употребления сладкой газировки.

Боли в спине и пояснице

Чем больше становится живот, тем труднее спине и пояснице. На эти части скелета усиливается нагрузка. Облегчить положение можно, если подвязывать живот или носить специальный бандаж. Спать и сидеть в максимально удобной позе. Недолго стоять на одном месте, чаще отдыхать.

Появление головных болей

До сих пор ученые не могут разгадать секрет головных болей, почему они возникают. У беременной женщины может болеть голова из-за нервного перенапряжения, усталости, недостаточного снабжения головы кровью и кислородом, от недосыпа. Принимать болеутоляющие препараты не рекомендуется при беременности. Облегчить головные боли может простой отдых, длительные прогулки на свежем воздухе, стакан теплой воды, лимонная корка, которой можно натирать виски. Некоторым помогает бальзам "Звездочка". Его можно применять, если запах не раздражает и нет аллергической реакции. 

Головокружение и слабость

На женский организм во время беременности осуществляется большая нагрузка. Вегетативный отдел нервной системы может работать с нарушениями. В результате возникает головокружение, иногда обморочное состояние, бросает то в жар, то в холод, развивается слабость. В таких случаях следует помнить, что вся симптоматика - это результат разбалансировки вегетативной системы и она не несет никакой опасности для беременности и жизни матери. Нервная система так же испытывает нагрузку, как и остальные системы в организме. Это явление временное. Важно меньше нервничать, оптимистично воспринимать окружающий мир, выполнять расслабляющие тело техники.

Чувство рассеянности

 Гормональные изменения по-разному влияют на женщин. Некоторые становятся очень рассеянными, то есть, у них ухудшаются когнитивные (мыслительные) способности. Беспокоится по этому поводу не стоит. После того, как ребенок появится на свет, все восстановится.

Варикозные вены

Во втором триместре может появиться варикозное расширение вен. Это происходит из-за нагрузки на ноги и ухудшения кровообращения в нижних конечностях. Если появился варикоз, то следует:

• Не стоять долго на одном месте, больше двигаться.
• Ходить пешком.
• Использовать компрессионные чулки или гольфы.
• Носить удобную обувь, отказаться от высоких каблуков.
• Выбросить тесную одежду и обувь, которая давит на вены.
• Отдыхая на диване, поднимать ноги выше головы.
• Ночью спать, подкладывая под ноги валик или подушку.
• Не делать интенсивный массаж икр.
• Избегать мест, где ноги соприкасаются с сильным теплом, например, возле батареи.
• Не держать ноги в слишком горячей или холодной воде, оптимальная температура - 37 градусов.

Обычно после родов проблема должна либо исчезнуть, либо усугубиться. Если варикоз будет прогрессировать после того, как малыш появится на свет, то необходимо обратиться за врачебной помощью.
 

Анализы и исследования на 15 неделе

На сроке в 15 недель могут назначать анализ крови, его еще называют тройной тест. Делается забор крови на гормоны - ХГЧ и эстриол, а так же белок АФП. Если обнаруживаются нарушения, то проводятся дополнительные исследования, в основном инвазивного характера. Берутся образцы из плаценты, пуповинной крови, амниотической жидкости, биопсия и зондирование плода. Такое обследование назначается крайне редко, только в крайнем случае, когда вероятность нарушения развития плода очень высокая.

УЗИ на 15 неделе

Лучшего способа узнать как развивается малыш, его самочувствие и возможные отклонения, чем ультразвуковое исследование пока не существует. На 15 неделе можно узнать размер и массу ребеночка, посмотреть плаценту, ее предлежание и функциональность, определить количество амниотической жидкости. На данном этапе можно с точностью узнать половую принадлежность будущего малыша. 

Секс во втором триместре беременности

Обычно во втором триместре запретов на половую жизнь нет. Исключение может быть при угрозе прерывания беременности и плохом самочувствии женщины. Так же нужно позаботиться о "безопасных" позах. Использовать те, что не способствуют глубокому проникновению. Не помешает и умеренность в движениях. Слишком интенсивные фрикции могут привести к механическому повреждению стенок влагалища или тканей шейки матки.
Начало второго триместра - прекрасная пора для беременных женщин. Многие неприятности позади. Хорошее настроение и самочувствие. Время сменить гардероб и обувь на более удобные варианты, заняться собой.

Общие рекомендации

Не забывайте о плановых походах к врачу. Питайтесь более сдержанно, не переедайте. Отдавайте предпочтение молочной кухне: творог, кефир, молоко, нежирная сметана, йогурт. Также, не забывайте о фруктах и овощах. Кушайте каши, старайтесь поменьше употреблять жареного и копченого. Не забывайте о своем теле. На нем начинают появляться первые растяжки. Можно вполне начинать применять различную косметику для упругости кожи.
Одежду выбирайте более свободную. Не сдавливайте живот резинками, пуговицами или тесемками. Поменьше носите синтетические ткани, особенно в жаркое время. Берегите себя от стрессов и волнений.