Изжога при беременности. От чего воздержаться и как избавиться

Изжога при беременности обычное дело. Ее не удается избежать на всем сроке вынашивания ребенка. Но возможно облегчить ее проявления,  сделать этот процесс организма не таким неприятным.
 
Почему у беременных изжога
Во время беременности гормональный фон резко меняется и вводит организм в стресс. Следствием становятся различные "сюрпризы". Еще одной причиной изжоги на поздних сроках беременности является увеличение матки, она давит на кишечник и желудок, заставляя пищу "возвращаться" обратно в пищевод, а желудочная кислота обжигает нежную слизистую, что вызывает чувство жжения и теплоты в груди. Но не забывайте, что на проявление изжоги влияет и еда, которую вы кушаете, а также ее количество.
 
Что нежелательно употреблять в пищу во избежание изжоги
Если у вас нет обострения изжоги и проблем с желудочно-кишечным трактом, вам необходимо просто пересмотреть немного свои взгляды на питание, например:
Постарайтесь не употреблять или, по крайней мере, сократите количество жирной, калорийной пищи, кислого, соленого и копченого. Если очень хочется селедки, съешьте небольшой кусочек не заправляя маслом и луком (он тоже вызывает изжогу), соленый огурец или квашеную капусту можно заменить моченым яблоком, а жареную картошку пока заместите пюре или запеките.
Сладости. Беременной девушке часто трудно воздержаться от кусочка шоколадки или сдобного кексика, но для здоровья все же лучше сдержать себя. Если уж совсем невмоготу(к тому же шоколад полезен для беременной в разумных количествах) купите плитку детского молочного шоколада, сейчас его можно приобрести в маленьких упаковочках и он достаточно неплохого качества. А еще лучше скушайте плитку гематогена.
Снеки. Вот от этих "прелестей" откажитесь полностью. Чипсы, сухарики (покупные), орешки и прочие снеки в упаковках неимоверно вредны. В них полно канцерогенов, а изжога это сильный сигнал того, что организм отрицает такую пищу. Лучше сделайте домашние сухарики и грызите на здоровье.
Напитки. Иногда очень хочется какой-нибудь "химии" типа Кока-колы, Спрайта или просто сладкой газировки, но не увлекайтесь этими вкусностями, они не содержат ничего натурального и вредят желудку.
 
Если изжога беспокоит, что поможет в домашних условиях:

• Стакан теплого молока;
• Морковный сок;
• Ложка жирной сметаны;
• Некрепкий отвар ромашки;

Лекарственные препараты от изжоги
Вообще, беременным девушкам не следует самостоятельно заниматься лечением каким-либо препаратами. Лучше обратиться к врачу и проконсультироваться со специалистом. Но если совсем невтерпеж, а до больницы дальше, чем до аптеки вы можете попробовать принять несколько антацидных препаратов, которые не так опасны для беременных.

• Смекта;
• Гавискон;
• Маалокс;
• Альмагель Нео;
• Фосфалюгель;
• Ренни

 
Приобретите пару саше (маленькие упаковки) и примите, после приема антацидов кушать и пить нежелательно примерно час. Ни в коем случае не принимайте содовый раствор и прочие сомнительные народные средства. Помните, что береженого Бог бережет, а такие приемы могут серьезно навредить плоду.